• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я не знаю, куди звернутися, тому спробую тут. Це не така проблема, що я повинен йти до лікаря, я думаю.

роздутий

Намагаюся харчуватися здорово. Я вживаю багато фруктів та овочів. Зараз я не їжу м’яса приблизно другий тиждень. Я хочу бути вегетаріанцем, будь ласка, не обіймайте мене за це, це моє рішення. І я не вірю, що саме це трапляється з моїм шлунком зараз. Я їм лактобактерії натщесерце, потім їм це потрібно було з білим йогуртом, псилієм та фруктами, а потім протягом дня всі фрукти, макарони, рис, я вкладаю в організм достатню кількість заліза та білка, я їжу всі замінники м’яса багато шпинату, зелених овочів. Я їмо бобові, але не так часто, рідше одного разу на тиждень, і я все ще безперервно накачую живіт, він все ще болить, і звичайно, мені доводиться його якось провітрювати, що досить дратує, коли це справді без зупинки.

Що це? Я думав, що це може бути непереносимість лактози, тому я зупинив молочні продукти на кілька днів, але нічого не сталося. То що мені впасти? Що мені змінити? Я не розумію, я не роблю нічого поганого.

Зрештою, тільки псиліум разом з лактобактеріями повинен створити хороший фундамент, я не помиляюся? Але я все-таки посадив і лактобактерії, і псиліум, і нічого не змінилося. Я їм тільки темний хліб, темні макарони. Це може бути хліб ? Але навіть те, що я зазвичай тостую і перебуваю за кордоном, і вони досі не продають тут такого класичного хліба, як тут.

Зауважу, що раніше я взагалі не їв йогуртів, але я люблю всі сири і завжди їх їв. І моя мама, наприклад, коли вона приймає лактобактерії, теж надута. У всякому разі, я їх кинув і нічого.