модель

Весь день вона була лише в купальнику чи вітрилі. Обгортання та олії на її тілі були щоденною частиною дня Івани.

Хвороба загнала модель Івана Кічіколєву (32) майже на край світу.

Івані, яка роками заробляла на життя моделлю, довелося повісити кар’єру на цвях, бо вона несподівано захворіла і життя перевернулося з ніг на голову. Ревматоїдний артрит, який вимагає щоденного надходження кортикостероїдів, перетнув її шлях і плани роботи. Життя з нею зовсім непросте. Тому вона сказала досить і почала шукати рішення, яке допоможе їй полегшити симптоми захворювання.

Доля завела її аж до Шрі-Ланки, де вона пройшла двадцять вісім днів дезінтоксикації. "Мій друг розповідав мені про Шрі-Ланку, але після статті у вашому журналі про мою хворобу мені зателефонував старий друг. Він порекомендував це перебування мені, сказавши, що йому вдалося припинити прийом ліків. Мені більше не потрібно було " сміється Івана, яка не вагалася і почала влаштовувати все навколо свого перебування на Шрі-Ланці. Вона була в літаку за кілька днів.

Рай на землі

Івана не знала, чого чекати від детоксикації на острові, але їхала туди з відкритою душею та надією, що це буде правильним способом полегшити її аутоімунне захворювання, принаймні частково. "Я поїхала туди сама, і сьогодні знаю, що це був правильний вибір. Я міг подбати про себе ". довгонога модель, яка їхала до фінішу чотирнадцять годин, усміхнулася. Але воно того варте, адже за воротами «курорту» на неї чекав справжній рай на землі та чарівність непорочної природи. Кімната не була розкішшю, але їй це там не дуже було потрібно. "Я жив практично біля океану, і почувався там дуже комфортно, коли прибув. Вони подали мені смачний аюрведичний обід, і я також чудово приготував свіжий сік папайї і, звичайно, масаж ніг і голови ". згадує Іван.

Наступного ранку після її приїзду її спеціалізований аюрведичний лікар оглянув її пульс, очі та мову. Саме через мову та очі діагностується, оскільки організм забруднений токсинами. Тож вони скоригували дієту блондинки, щоденні масажі та обгортання на міру. Вона завжди перебувала під наглядом лікаря, і коли процедура чи дієта не влаштовувались, вони негайно її змінювали.

Складне очищення

"Лікування проводилося у формі рідких або твердих трав, і вони наголошують, що їх дієта лікує людину. Щоденними масажами вони масажували кожну частину мого тіла, щоб приводити в рух осілі токсини. Очищаюча дієта знову витягне їх з організму ", пояснює. Вона закінчила перший день прибирання через чотири дні після прибуття. Вона вранці пила рідкі трави, а вдень їла рисовий суп. Івана завершила три таких дні.

"Це було важко, і моє тіло справді очищалося з нуля. Днями я їв каррі з рисом, який вони змінюють по-різному. Спочатку мені це дуже сподобалось, але через кілька днів мені було важко, і однієї ночі я все спростував. Лікар на деякий час змінив мою дієту, бо я навіть не відчував запаху каррі " - сміється він. У той час, однак, він не вважав це смішним.

Реакція організму

Хоча пріоритетом Івана було не схуднення, вона все одно залишила сім на Шрі-Ланці. На різних стадіях детоксикації стан шкіри колись погіршувався, а інколи покращувалось. Кинуте обличчя означало, що її тіло очищається. Її аюрведичні лікарі продовжували лікувати кортикоїди, але коригували її добову дозу.

"Я також багато часу проводив на кухні, бо за їхніми словами, мою хворобу можна вилікувати дієтою. Тому я щодня запитував, що вони додають до їжі, щоб я міг її замінити або поєднати вдома. Я багато чому навчився ". оптимістично розкриває Іван Кічіколєв, який розпочав свій день з йоги в Шрі-Ланці. Гарна погода та 30-градусний приємний клімат також сприяли позитивному настрою. Щоранку стрибали павичі, мавпи, або під її вікнами з’являлися величезні ящірки чи змії. "Однак я наголошую всім, що якщо він чекає свята від Аюрведи, він потрапляє за неправильною адресою. Йдеться про подолання своїх кордонів, іноді ти йдеш до кінця своїх сил або розуму. У будь-якому разі, я вже знаю, що повернусь ". заявляє рішуче.

Бажаний результат

Вже після першого тижня Іван побачив поліпшення - її суглоби боліли менше, і вони були більш гнучкими. Після повернення додому стан моделі набагато кращий, говорять також результати експертів. "Тоді ми це просто помітили. Я продовжую свою дієту вдома і намагаюся з усіх сил ", він каже. На Шрі-Ланці у Івана обмежений доступ до Інтернету. В результаті вона з’ясувала, наскільки ми залежні від соціальних мереж, і коли у нас немає цих стимулів, на все дивиться по-іншому.

"Це допомогло мені пізнати себе, і коли я сідав за комп'ютер або телефон, це мене абсолютно турбувало". вона висипає попіл собі на голову, але в нинішній реальності принаймні вона встановила межі та пріоритети. Окрім позитивного настрою, Івана також півроку приносила додому аюрведичні трави та ліки. Вона отримала план дієти від лікаря: "Наразі я заборонив помідори, картоплю, чилі та авокадо. Я можу їсти птицю та білу рибу з м’яса. Я зберігаю це, але тут складно. Я зазвичай готую зараз ", Нам розповіла Івана. Її аюрведичне перебування коштувало їй сто тридцять п’ять євро на день. “У вартість входить проживання, п’ять-сім масажів на день, аюрведична їжа, детокс-чай протягом усього дня та йога. Квиток оплачується окремо і його можна отримати достроково за п’ятсот євро ». говорить і додає: "Воно було того варте!"

Аюрведичне меню:

Початок дня: склянку гарячої води
Сніданок: варена квасоля з кокосовим горіхом або манго, папайєю або динею
Обід: каррі з рисом по-різному і тарілка свіжих фруктів
Вечеря: овочі з рибою або різними варіантами овочів та тарілка з фруктами або солодкі млинці з медом та кокосом
Салати: морквяний, кокосовий і цибульний салат або овочі, приготовані на пару
Рідини: свіжий сік, детокс-чай, кава та алкоголь відсутні