Фотографія "До" та "Після", яку бачили у всьому світі.

цієї

Як зробити власні фотографії «до і після» настільки вражаючими, що їх бачать 100 мільйонів людей, і ви стаєте міжнародною медіа-сенсацією?

Для Тарін Брумфіт, 39-річної австралійської матері трьох дітей, відповідь полягає в тому, щоб підірвати стереотип, як повинні виглядати жінки, і розмістити її зображення як фотографію "після", більшу і важчу за одна "до", коли вона виглядала худішою. Головне, що поточна фотографія не тільки виглядає більшою, але і щасливішою.

Все почалося з того, що Брамфіт не любив свого тіла. "Після того, як у мене народилися діти, я зненавидів те, як виглядало моє тіло", - згадувала вона. "Я хотіла зробити підтягування живота і збільшення грудей". Але побачивши його доньку, він змусив задуматися над тим, яке повідомлення ці косметичні операції дадуть його дівчинці. Брамфіт відмінив операцію, але все одно ненавидів вигляд його тіла. Отже, він розпочав підготовку до змагань з бодібілдингу.

"Я б тренувався годинами щодня і обмежував свій раціон", - сказав він. "Я сильно схудла і отримала" підтягнуте до бікіні "тіло, тіло, яке багато жінок намагаються отримати". Однак, позуючи на сцені перед 1000 людьми, вона зрозуміла, що досі не в захваті. “Це просто не було того варте. Це було не збалансоване життя ".

Як це часто буває після таких змагань, вага знову збільшився, але Брамфітт уже з цим змирився, розуміючи, що він може любити своє тіло за те, що воно може робити, а не просто за те, як воно виглядає. Вислухавши скарги деяких друзів на її фігури, жінку спонукали поділитися нетрадиційними фотографіями "до" та "після", що стало дописом у Facebook, який можна побачити у всьому світі. "Я був дуже здивований", - сказав він щодо приверненої уваги ЗМІ. "Я просто хотів допомогти людям".

Після кількох тисяч повідомлень, які вона отримала з “душераздирающими історіями”, Брумфіт відчула відповідальність щось зробити з цим, що змусило її написати свою книгу “Обійми” (Ви приймаєте), про те, як навчитися любити власне тіло, з передмовою ведучої телешоу Рікі Лейк. «Книга пройшла дуже добре, але я виявив ненаситне бажання допомагати людям; тож я вирішив перетворити це на документальний фільм ", - сказав автор.

Фільм, який також називають "Обійми", доступний на iTunes та на різних Інтернет, кабельних та супутникових платформах, включаючи веб-сайт Brumfitt, bodyimagemovement.com. Фільм стосується не лише любові до тіла, а використання позитивного мислення для покращення іміджу тіла. Хоча деякі звинувачують її у пропаганді нездорової поведінки через її повідомлення про самоприйняття, Брумфітт зазначив, що "я ніколи не зустрічав жодної людини, яка досягла за все життя змін від почуття провини чи сорому".

Навпаки, вона зазначила: «Я бачила багато позитивних змін, які походять від турботи про себе, любові до себе, самооцінки та самоповаги. Я прошу людей прийняти їх позитивні якості, бо коли вони це роблять, вони приймають хороші рішення для себе та для тіла ".

Як і слід було очікувати, Брумфіт не є шанувальником індустрії схуднення. "Косметична дієта та індустрія краси надто довго надсилали жінкам такі токсичні повідомлення про наше тіло", - аргументувала вона. Водночас автор погоджується, що можна любити власне тіло і, водночас, хотіти його змінити. “Якщо є частини вашого життя, які ви хочете змінити, я заохочую це. Якщо ви хочете бути готовішим або зможете бігти по сходах, не задихаючись, вперед!.

Для Брумфітта втрата ваги - це більше побічний продукт оцінки себе за проблеми, які не є кількістю на шкалі, а за те, що ви можете зробити. Нещодавно автор підняв колосальних 240 фунтів; вона також любить займатися йогою і любить гуляти. Що стосується її целюліту, розтяжок та розміру попки, вона запевняє, що це "настільки неактуальні" речі. Натомість, “я зосереджуюся на тому, що роблю, і як роблю свій внесок у світ”.

Брумфіт виступає за те, щоб рухати тіло для задоволення, а не для покарання, і шукати поживної їжі, а не класифікувати з’їдене як „добре” чи „погане”. "Тому що тоді шоколад класифікували б як" поганий ", і я не хочу відчувати себе погано, коли я його їм".

Щоб прочитати цю історію на іспанській мові, натисніть тут