Ми з’ясували, як виглядає перший прийом їжі за день у знаменитостей.

спортсмен

Поділитися статтею

Чи знали ви, що сніданок впливає на те, чи вдалий наш день? Кажуть, не дарма про них кажуть, що вони є найважливішою їжею дня. Вони запускають метаболізм, є приємним ритуалом, а також поповненням енергії після ночі, коли ми голодували.

А переваг, які поєднуються зі сніданком, набагато більше. Вони покращують концентрацію та працездатність, вони впливають на результати роботи. Якщо ви не звикли снідати, навчіться його, погоджуються багато експертів. І надихайтеся сніданком знаменитостей!

Джастін Тімберлейк

Відома американська співачка снідає двічі. Майже вранці перед фізичними вправами він пригостить смаженим м’ясом, але також чимось солодким. Як він сказав за HuffingtonPost.com, він любить млинці з мигдальним маслом. Після тренування він їсть білок у вигляді напою та інших яєць. "Я багато тренуюсь, тому намагаюся регулярно харчуватися" - сказав чоловік актриси Джессіки Біл.

Гвінет Пелтроу

Відома голлівудська красуня дбає про справді здорову дієту, і вона не уявляє дня без сніданку. Вона любить вегетаріанські омлети, які вживає з лососем, іноді сардинами. Її дієта складається з авокадо та хліба без глютену.

Шакіл О'Ніл

Один з найвідоміших баскетболістів Америки був шокований заявою про те, що він ніколи в житті не пив кави. За його власними словами, він часто снідає омлет із яєчного білка, а вранці любить насолоджуватися 100% апельсиновим соком.

Карлі Рей Джепсен

Співак великого хіта Може, подзвони мені він щодня снідає однаково. Вона любить ванільний йогурт з гранолою, який являє собою суміш вівсяних пластівців, горіхів та різних насіння. Суміш чудово підходить для запуску метаболізму. "У мене для цього багато фруктів", дає підказку симпатичній брюнеті.

Кріссі Тейген

Модель і дружина співака Джон Легенд вона виявила, що буквально любить удар чоловікові. Традиція вдома полягає в тому, що вони їдять два яйця, зварені всмятку, індичину шинку та авокадо. Вони не п’ють кави занадто часто.

Слідкуйте за MasterChef у четвер о 20:30 на Маркізі!

У шоу MasterChef один з учасників змагань подбав про приємний переполох. Медсестра кинула навчання і їй довелося втрутитися. Дійсно просто високий тиск?