РЕКОМЕНДАЦІЇ

середземноморська

Не припиняйте включати у свій раціон такі продукти: паростки люцерни, авокадо, свіжі яйця (не ті, що зберігаються в супермаркетах), оливкова, соєва та кунжутна олії, гарбузове насіння та волоські горіхи.

Приймайте пилкові добавки для збільшення енергії.

Увага: Пилок бджіл може спричинити алергічні реакції у деяких людей. Почніть з малого і зупиніться, якщо з’явиться висип, астматичне дихання, дискомфорт або інші симптоми.

Уникайте птиці, червоне м’ясо та продукти, що містять цукор.

Уникайте смогу. Смог дуже токсичний і небезпечний; негативно впливає на імунну функцію, гормональну активність та різні інші функції організму.

Опис

Термін фригідність відноситься до нездатності жінок відчувати задоволення під час сексуального контакту. Походження фригідності, як правило, психологічне і між ними чинниками впливу є:

• страх,
• почуття провини,
• депресія,
• конфлікти з партнером та/або почуття неповноцінності.
• неприємні переживання в дитинстві та підлітковому віці також часто пов'язані з фригідністю.

Тим не менше, фригідність у деяких жінок може бути обумовлена ​​фізіологічними факторами. Деякі жінки відчувають біль під час статевого контакту через відсутність змащення, неадекватну стимуляцію, хворобу, інфекцію або інші фізичні причини.

Біль це змушує жінку боятися та уникати сексуальних контактів. Нестача вітамінів може призвести до низького рівня естрогену, що призведе до недостатнього змащення. У цих випадках допомагає програма харчових добавок, представлена ​​нижче.