Звичайно, я цього не їв, але відчуваю, що незабаром удома через дієту спалахне громадянська війна, особливо якщо я збираюся спекти всілякі кульгаві хліби замість смачного борошна. Вчора, знову ж таки, Господу не сподобався ні вечеря, ні те, що я приготував для нас, фрикадельки з кабачків. Насправді з його вуст вийшли такі слова: "Я звернув увагу на свого Чика, коли Фінча ще готував нормальну їжу. Я не полюбив цю їжу". Надуйте його. Тож для мене плач пішов. І обітниця: звідси ви отримуєте не дієтичну їжу, а лише курячу грудку, бразилію, гамбургер, свинячий медальйон та томатні ньоккі. А неділя насі з дрібного борошна. Тож я можу готувати два види. Не біда, бо я це люблю.
Висновок через 1,5 тижні: мені нічого не залишається, як їсти, бо моє тіло несправне. Однак я не позбавлю його смаколиків, які він любить їсти. Кінець подвижницького життя.
Інгредієнти (для виготовлення близько 15 котлет)
20dkg тунця (вилийте з нього більшу частину соку)
Крекери 20 кг (наприклад, Tuc) - я використовував це, незважаючи на дієту, але визнаю свій гріх!
2 середні червоні цибулини
1 пучок петрушки
2ek. соус Ворчестер
2ek. соус табаско
2 яйця
1ek. цукровий пісок
1 щіпка солі
1 щіпка перцю
1шт. солодкий червоний перець
1шт. суміш спецій для гриля (наприклад, прянощі - Mucho Macho)
олія або кокосовий жир для смаження
Спочатку інгредієнти мені здались трохи дивними, але після того, як я їх скуштував, моє гедоністичне «я» почало вимагати ще однієї фрикадельки. Нехай вас не лякають кількості, з Ворчестера і Табасо обов’язково потрібно приймати 2-2 столові ложки. Спочатку я робив лише 1-1, але зрозумів, що мені це дійсно потрібно.
Оскільки у мене дуже прохолодна ступка, я роздавив у ній печиво. Складіть інгредієнти у велику миску. Вилийте більшу частину соку з тунця, ризикніть червоною цибулею дрібно, збийте яйця в мисці. Зважте також “ложку” інгредієнтів. Ворчестер, табаско, паприка, сіль, перець, суміш спецій. Найкраще використовувати пряність cajun grill, але у мене вдома такої не було, тому я спробував суміш Spice “Mucho Macho”, яка містить комбіновану сіль-перець-петрушку-чилі.
Добре з’єднайте інгредієнти, нагріваючи сковороду (випікайте на 6-градусній духовці при 6), додайте трохи олії або кокосового жиру, хто що любить, формуйте приблизно. вареники розміром з персик, потім віджати до долонь товщиною 1 дюйм і випікати з обох сторін приблизно Через 2-2 хвилини. Не змінюйте температуру, бо інакше ми будемо випікати гарні таблетки з вугілля о 7-8 (я спробував, отже, знаю).
Ми можемо його їсти поруч із салатом, але якщо ми хочемо вирізати хороший маленький бутерброд, то кладемо трохи салату з листя, 2-3 тефтелі в свіжий багет, і якщо цього недостатньо, ви можете піти на трохи медово-гірчичної заправки. який дуже просто приготувати: для цього потрібно по 2 столові ложки кожного інгредієнта: меду, майонезу та гірчиці. Його потрібно ретельно перемішати, а також він чудово підходить для заправки бутербродів та салатів. (Вірте чи ні, я не звинувачував вас у цьому:))
Оскільки я кинула цю заправку для салату, не було сумнівів, як я спробую.
З іншого боку, я рекомендую салат із/замість завтрашнього улову, якщо ви не проти!