Міланович Домі 4 Ключові критерії для екологічно свідомих людей Лінивий для підрахунку калорій, не бажаючи вести щоденник дієт, але також і для свого життя Гаджети для схуднення для гаджета? Тоді ми маємо хороші новини для схуднення тай-чи, адже за даними Wall Street Journal, настінний лічильник був розроблений за зразком крокомірів. Монітор схуднення слід носити на зап’ясті так само, як традиційний крокомір.

власного

Чому це корисно?

Пристрій було винайдено дослідниками з Університету Клемсом в Південній Кароліні. Пристрої для схуднення вже можуть бути доступні за ціною в доларах, тобто приблизно Деталі після зйомок! Щоб визначити ідеальну кількість укусів, дослідники спостерігали за харчовими звичками 77 людей протягом двох тижнів. За їх підрахунками, одним укусом чоловіки приносять 17 калорій, а жінки 11 калорій, тому, якщо хтось хоче схуднути, не рекомендується споживати більше, ніж укус.

Пристрій працює з 90-відсотковою точністю і за рухом руки підраховує, скільки разів ми піднімали гаджет для схуднення виделкою до рота.

Згідно з попереднім дослідженням, метод справді ефективний, оскільки ті, хто розраховував на віджет для схуднення, втратили більше ваги, ніж ті, хто цього не зробив. Звичайно, співробітники Національних інститутів охорони здоров’я при Університеті та Національних інститутів охорони здоров’я для віджетів для схуднення хочуть зібрати додаткові докази.

Наразі все, що було виявлено, - це те, що метод не працює, коли люди починають рахувати з нуля, тому вони попросили випробуваних пристосувань для схуднення схуднути віджетами назад. Жуйте просто гарно, лише повільно Звичайно, є експерти, які кажуть, що цілі пристосування для схуднення. Майкл Дженсен, ендокринолог клініки Мейо, каже, що не має значення, це укус піци чи салат, не кажучи вже про те, що якщо хтось може з’їсти лише укус на день, він може кусати і більший.

До речі, команда також хоче розумнішої версії віджета для схуднення Bite Monitor, який також контролюватиме, як швидко їсть користувач, тобто скільки часу проходить між двома укусами. Усі сходяться на думці, що менші укуси та хороший темп жування можуть дуже допомогти при втраті ваги та шлунково-кишкових проблемах, таких як рефлюкс.

Майкл Дженсен. Експерти стверджують, що укус слід пережовувати від десяти до двадцяти разів, і на кількість, очевидно, впливає наскільки тверда їжа. Три роки тому в американському Журналі клінічного харчування з’явилося китайське дослідження, згідно з яким ті, хто пережовував їжу, вживали набагато менше калорій, ніж ті, хто, скажімо, пережовував укус вперше.

Їх організм мав нижчий рівень гормону грелін, який відповідає за відчуття голоду. Багато інших Звичайно, кожен хоче скибочку пирога для схуднення.

Кінець дієти: п’ять порад за останні п’ять фунтів

Наприклад, компанія в Стокгольмі, Mando Group, із розмовною тарілкою, точніше з крихітною цифровою шкалою, хоче позбутися зайвих ваг для життя людей, які їдять дієту. Тарілка повинна спостерігати, як швидко ми їмо, і визначати, коли ми ситі. Можливо, він буде випущений на ринок цієї осені і коштуватиме приблизно.

Якщо ви не можете дочекатися, ми рекомендуємо HAPIfork, який вказує і вібрує червоним, якщо між двома укусами або стінами не проходить 10 секунд, і навіть означає для вашого смартфона, якщо нам було погано.

Дьєрдь Фрідеріка

Повідомлена вилка 99 Віджети для схуднення, тобто приблизно Можливо, але дивніші пристосування для схуднення були почуті. Слідуйте за нами і на Facebook!