Я, мабуть, довго не міг би дотримуватися дієти, тому намагаюсь замінити деякі речі меншими калоріями, або зменшити кількість жиру тощо. Тож коли я запікаю свинину, таку зарослу, досить бідну, і завантажую собі бідну частину, коли виймаю її з холодильника, опускаю жир зверху і заливаю лише соком, та ж процедура з супами. Теща смажить м’ясо, даючи шматок свинини та шматок курки чи кролика, тому хто хоче отримати мазь, а хто не діє. Я тушкую м’ясо більше, ніж печу. У мене є каструлі, в яких можна готувати з мінімумом жиру, замість зубного каменю у мене буде сметана або кислий огірок, на вечерю замість твердого харчового бульйону тощо. Замість 2 пластівців м’ясо 1 і бажано більше рису. І це також допомагає мені зменшити солодощі до мінімуму, хоча цей предмет досить складно практикувати. Влітку я намагаюся надрукувати салат замість вечері тощо. Я впевнений, ви з цим не згодні, я не знаю, які кілограми, але принаймні шина не стає більше.
кіноа замість картопляного та макаронного гарніру. тартар із червоної сочевиці. Останнім часом, якщо макарони, так рис, або я виявив млинці з рису - мені все одно доведеться спробувати. з тією маскою, яку ми якось "порізали" з вагітності Марека, тому я її не їв уже три роки - і я був хижим твариною, нереальним, я використовую ці овочеві пакетики від hm - це чудово, надзвичайна доброта та зручність. а зараз взимку заморожені овочі, в сезон звичайно свіжі. і останнє, але не менш важливе, я люблю бобові - вам не потрібно багато і насичуйте їх. фу, як це швидко. Ну, якщо я згадаю, я закінчу
приголомшливо, дякую за поради та тане, що ви тане, як рис?
будь ласка
Крупу готую в солоній воді.
Єва
Чудові гаджети. ну спасибі.
Лія. тоді ви можете доторкнутися до рецептів тортів та десертів на FB, коли будете їсти таку здорову дієту . .
Адже я в іншому блозі писав, що харчуюсь здорово - люблю таку дієту. так що час від часу у мене не виникає проблем, випиваючи трохи торта чи навіть цілого шоколаду
Тож я не знаю, чи їли б вони такий пиріг. Я маю на увазі десерт. KOláč (Лінц або кисле тісто), тому я поклав туди цукор «належним чином». від ока, але якщо мені доведеться спекти бісквіт, я не припускаю. І знову. що я випікаю раз на місяць. У нашій країні не бракує тортів. І, можливо, це було б. якби я спекла більше і мала менше солодощів .
Дякую за фокуси. Не впевнений, чи спробую їх усіх, але подивимось.
Ви б перетворили ляльки на рецепт мого імбиру, де є півкіло цукру .