Хоча він відомий в основному серед культуристів, він має настільки багато корисних ефектів, що ми не могли не допустити, щоб не включити його до нашого асортименту, незважаючи на несправедливий, зневажливий підхід до креатину.
Їжа для спеціальних харчових цілей, особливо для спортсменів та тих, хто робить важку фізичну роботу. Без допоміжних речовин.
Їжа тваринного походження - це природні джерела креатину, але лише сирі. Спортсмени широко доповнюють свій раціон креатином, оскільки він підвищує працездатність і допомагає при зростанні м’язів. Однак він все ще має ряд інших хороших властивостей, корисних не тільки для спортсменів (розумові здібності, час реакції, серцево-судинна система, чутливість до інсуліну). Також нещодавно було виявлено, що він знижує рівень речовини в організмі, званої ліпофусцином, яка є супроводом старіння і яка також накопичується в місцях старіння шкіри.
Дозування: Змішуйте щодня 1 чайну ложку (3 г) порошку креатину з 3 дл теплої/теплої, але не гарячої рідини. Зачекайте, поки він повністю розчиниться, щоб краще засвоїтися. Коли ви починаєте приймати креатин, ви можете почати з більш високої дози: наприклад 3 х 3 г протягом 2 тижнів (вранці/опівдні/ввечері). Після цього достатньо 3 г (1 порція) на день.
Не перевищуйте рекомендоване споживання! Продукт не замінює збалансованого, різноманітного харчування та здорового способу життя. Зберігати в недоступному для дітей місці.
На додаток до вегетаріанців, добавки креатину особливо рекомендуються людям похилого віку, спортсменам та особам, які часто страждають від сну. Це не тільки позитивно впливає на спортивні показники та мускулатуру, але також покращує когнітивні здібності, толерантність до глюкози, протидіє багатьом аспектам старіння, окрім втрати м’язів, а нещодавно навіть виглядає омолодженим.!
Дослідження креатину проводились переважно з моногідратом креатину, але також вважаються ефективними інші форми. Ми йдемо напевно, тому наш продукт також містить креатин моногідрат.
Вплив креатину:
- Зростання та утримання м’язів (також у літньому віці)
- Поліпшення когнітивних здібностей (переважно часу реакції)
- Полегшення симптомів безсоння
- Кращий баланс цукру (покращена чутливість до інсуліну завдяки збільшенню запасів глікогену в м’язах)
- Підвищення спортивних показників
- Омолоджуючий ефект (зменшує збільшення ліпофусцину в літньому віці та збільшення тривалості життя в експериментах на тваринах)
- Профілактика та зменшення старіння плям (старіння коричневих плям шкіри)
Сьогодні більшість креатинів досі вважається якимсь стероїдом. Оскільки він використовується в основному культуристами через його вплив на м’язову силу, витривалість та спортивні показники. Креатин - це шкідлива, але далеко не здорова речовина, на думку громадськості. Реальність зовсім інша! Креатин є важливою частиною нашого тіла, особливо в наших м’язах, мозку та нирках. Її джерелами їжі є в основному м’ясо, риба, яйця та молочні продукти, але він чутливий до тепла, тому ми можемо отримати значну кількість, лише якщо вживати їх у сирому вигляді. Через це ми зазвичай не приймаємо достатньо креатину під час їжі. Лише вегетаріанці схильні до особливого ризику. (У клінічному дослідженні вегетаріанці значно збільшили показники IQ за короткий проміжок часу внаслідок добавки креатину! Це не дивно, враховуючи, що наш мозок також містить значну кількість креатину, а вегетаріанці не отримують креатин).
Примітка: Відповідно до чинних в Угорщині норм Європейського Союзу, харчові добавки - це продукти, які доповнюють традиційний раціон харчування та містять концентровані поживні речовини або інші речовини з поживним або фізіологічним ефектом, окремо або в поєднанні. Згідно з офіційною постановою, ці продукти не є ліками, не мають терапевтичного ефекту і не підходять для лікування або профілактики захворювань. GAL Vital SynergyTech Kft. Поважає 37/2004. (IV. 26.) ESzCsM, а також нормативні акти Органу економічної конкуренції. Ми заявляємо, що наші роботи щодо активних інгредієнтів наших продуктів базуються виключно на останніх незалежних та авторитетних дослідженнях, після поглибленого вивчення їх контексту, і служать для представлення своїх результатів, намагаючись інформувати сприйнятливих та зацікавлених читачів. Ці тексти не служать цілям стимулювання збуту, вони не заохочують придбання нашої продукції. Якщо наші Клієнти вшановують нас своїми замовленнями на повернення, це лише тому, що вони самі відчули благотворний вплив продуктів GAL. У це ми віримо, тому і працюємо.