ГАМК може використовуватися як доповнення до дієтичних програм завдяки дії проти інсулінорезистентності.

Капсули гамма-аміномасляної кислоти "ГАМКВони визнані чудовими промоторами сну та підсилювачами гормону росту HGH, але, на думку дослідників з Каліфорнійського університету, вони також можуть допомогти людям із зайвою вагою залишатися здоровими.

добавки

ГАМК гальмує збільшення жирових запасів, яке в іншому випадку могло б статися, якщо ви вживаєте більше калорій, ніж спалюєте; Це тому, що сполука робить ваші клітини більш чутливими до інсуліну. Чим більше у вас жиру в організмі, тим менш чутливими будуть ваші клітини до інсуліну; це відбувається тому, що великі жирові відкладення піддаються запаленню, в результаті чого вони виділяють речовини, що саботують функціонування інсуліну.

У 2004 році дослідники вже опублікували дослідження на тваринах, в якому вони це показали ГАМК інгібує цей процес, але в іншому дослідженні на тваринах, опублікованому в журналі PLoS One у 2011 р., дослідники пояснюють, як вони відгодовували групу гризунів протягом 20 тижнів, посадивши їх на дієту з високим вмістом жиру, поділивши цю групу на плацебо споживання ГАМК у питних водах; людський еквівалент дози, яку вони застосовували, становив 800-1200 мг на день.

Після аналізів висновок, який вони зняли, полягав у тому, що доповнення с ГАМК Це не зменшило споживання їжі, але зменшило збільшення ваги; в організмі, доповнення с ГАМК гальмував ріст жирових запасів. Помічено, що коли дослідники давали своїм лабораторним тваринам глюкозу та інсулін, глюкоза швидше зникала з крові мишей, яких вони отримували. ГАМК і це означає, що добавки підвищують чутливість гризунів до інсуліну.

Було помічено, що жирова тканина гризунів, яку споживали ГАМК він містив менше імунних клітин, ніж миші іншої групи; Це означає, що запалення в жировій тканині було менш сильним і що ГАМК ймовірно, це працює через імунну систему. Наприкінці 20 тижнів дослідники знову дали своїм мишам стандартну дієту, але продовжили з прийомом їжі, знову зазначивши, що маса тіла та рівень глюкози стабілізувались у групі. ГАМК, але вони погіршились в іншій групі.

І, оскільки ГАМК діє головним чином на периферичні рецептори ГАМК і безпечний для споживання людиною, ГАМК та інші агоністи GABAA-R можуть бути корисними для профілактики та лікування ожиріння та цукрового діабету типу 2. Таке переконання дослідників у тому, що вони запатентували виявлений ними метод, щоб наука могла підтвердити, що ГАМК це додаткова сполука для дієти для схуднення.