Значна частина чоловіків усвідомлює існування своєї простати, оскільки цей орган може викликати ряд неприємних симптомів.
Поки він добре працює, його присутність залишатиметься абсолютно непоміченою. Тому важливо, щоб ми захищали своє здоров’я шляхом свідомого способу життя, з інтимною гімнастикою і навіть з харчуванням. Про продукти, що захищають простату, та природні речовини Виступив Ласло Бабай, фахівець з профілактики Oxygen Medical.
Це невеликий, але значущий орган
THE простати (гіпофіз) - залоза розміром і формою каштана, розташована нижче сечового міхура, оточена капсулою, секрети якої складають значну частку рідкої частини сперми. Завдяки компактності органу пальпується через пряму кишку і набряк може чинити сильний тиск на уретру, що проходить через неї, це те, що можуть відчувати чоловіки зі збільшенням передміхурової залози утруднюючи сечовипускання.
Крім збільшення розміру, характерним захворюванням простати може бути запалення і навіть рак. Розширення є настільки поширеним явищем, що це вражає 50 відсотків чоловіків у віці старше 50 років, оскільки доброякісне ураження також обумовлене гормональними змінами в процесі старіння. Типовими симптомами є проблеми з сечовипусканням і капання.
Густе сечовипускання, нетримання сечі, біль, озноб, гостра лихоманка запалення передміхурової залози що вимагає медичного лікування. Симптоми хронічного запалення не такі помітні, оскільки немає температури, значних болів, але проблеми постійно присутні.
Це безумовно стан, який потрібно дослідити, оскільки він може бути навіть основою для ракових уражень. Хороша новина полягає в тому, що регулярне спорожнення простати позитивно впливає на орган, отже активний секс має особливо терапевтичний ефект. (Цікавим спостереженням є те, що рівень захворюваності на простату набагато нижчий у країнах, що дозволяють багатоженство.)
Захисні продукти
Університет Торонто вивчає вже давно вплив харчових продуктів та поживних речовин на здоров’я. Також було перевірено ряд продуктів, щоб запобігти раку передміхурової залози, щоб зробити хворобу ще більш повною. Особливу увагу було приділено вітаміну Е, а селен, позитивний вплив вітаміну D, зеленого чаю, сої та лікопіну на організм людини.
На жаль, є продукти, які ще не вивчені належним чином, хоча, як вважають, вони дуже добре впливають на захворювання передміхурової залози, такі як гранат. На жаль, все ще є невелика кількість даних про активні інгредієнти харчових продуктів, щоб пролити світло на всі можливі захисні фактори, але більш широкий перелік природних інгредієнтів, які можуть зіграти ключову роль у профілактиці та лікуванні раку передміхурової залози, безумовно з’являються найближчим часом. До цього часу на це варто звертати увагу для споживання продуктів, які, як було доведено, мають сприятливий ефект.
Насіння гарбуза та верба з дрібними квітами
Збільшення передміхурової залози - це процес з більш повільними симптомами, для профілактики та лікування якого, крім згаданих регулярних статевих стосунків, рекомендованим методом є інтимна гімнастика (для чоловіків вже існує розроблена версія), і уникання тісної білизни, штанів.
Незалежно від того, чи це явище, чи запалення, є деякі природні речовини, які, як було показано, мають цілющу дію:
- Гарбузове насіння, гарбузове масло і препарати, що містять його.
- Масла, що містять фундук, горіхи та ненасичені жирні кислоти (такі як оливкова, кунжутна).
- Вони хрестоцвіті (брокколі, брюссельська капуста, капуста) його захисною речовиною є диіндолметан, а сої - геністеїн. Ці речовини блокують вироблення білків, хімічна взаємодія яких сприяє поширенню клітин, що викликають рак передміхурової залози.
- Морські водорості, жир морської риби, завдяки високому вмісту йоду та селену.
- Epilobium parviflorum; траву можна використовувати для приготування чаю (1/4 чайної ложки 1 згорнутий чайної ложки гарячої води, з якої чашку їдять натщесерце, чашку перед вечерею), але також можна придбати у формі таблеток.
- Помідори мають захисну дію завдяки високому вмісту лікопіну. Гарвардський медичний університет показав, що чоловіки, які вживали їжу на основі томатів двічі або більше на тиждень, мали на 34% знижений ризик раку простати., ніж у тих, хто не включав його у свій раціон.
- Соя відіграє значну роль у захисті завдяки вмісту рослинного естрогену. За даними деяких дослідників, лише 4 із 100 000 чоловіків вмирають від раку простати в Японії через велике споживання сої, порівняно з цим у західних країнах, де показник становить 17 із 100 000.
- Карликова пальма - це найбільш досліджувана трава для лікування збільшення простати . Урожайність у 1,5% a тестостерону містять жирні кислоти та стерини, що беруть участь у метаболізмі, пригнічують вироблення дигідротестостерону, який також відповідає за збільшення простати. Трава зменшила кількість нічних сечовипускань на 50 відсотків, а також зменшила кількість сечі, що залишилася в сечовому міхурі, на 42 відсотки.
- Екстракт кропиви містить протизапальні засоби, які здатні зменшити обмін речовин і ріст клітин простати і, отже, ризик запалення та збільшення. У поєднанні з карликовою пальмою його ефект примножується!
- Ведмежий виноград має чудову антисептичну та сечогінну дію, але з ним слід поводитися обережно, оскільки він більш шкідливий для печінки., тому не вживайте чай більше тижня!