L & S.- Дієти та засоби для схуднення зростають. Актори та актриси роблять їх модними, намагаючись бути "божественними", щоб порадувати нас. В наш час люди з кіно та відомі моделі шоу-бізнесу проводять «дієту із зеленою кавою», щоб скинути кілограми. У моді зелена кава для схуднення. Містить хлорогенову кислоту. Дуже цікавий актив, про який ми поговоримо. знаменитості завжди дуже в курсі того, як носити ідеальний «вигляд» для камери та спалахів.
Що таке зелена кава?
Це сорт кави, який не смажили. Тобто в чистому стані, як плід з усіма його чеснотами та активними принципами; які (здебільшого) губляться при смаженні.
Згідно з дослідженнями, несмажені кавові зерна дають можливість тим, хто їх їсть, відносно швидко схуднути. Результат може бути дуже помітним, якщо його також поєднати з правильним харчуванням та вправами для спалювання жиру.
Смак зеленої кави дещо гірший, ніж смажений; і звичайно колір і аромат різні; оскільки смак кави, яка приймається після обіду або сніданку, забезпечує смаження; Процес, якому він піддається споживанню і до якого часто додають спалений цукор для його обсмажування. І те, і інше: смаження та спалений цукор від смаження мають сумнівну цінність для здоров’я.
Властивості та переваги
Зелена кава для схуднення
- Це заспокоює голод і тримає людину довше без необхідності їсти. Це дозволяє приймати заплановані страви, особливо в кількості та в запланований час.
- Зелена кава насичує завдяки вмісту фенольних сполук. Особливо хлорогенова кислота. Ці елементи відповідають за передачу сигналів мозку про припинення апетиту.
- Це також сприяє перетворенню жиру в енергію. Саме це допомагає схуднути.
- Це також призводить до збільшення ліполітичної активності; який відповідає за регулювання того, що жири відкладаються між тканинами організму. Ті жири, які відповідають за "рулети" або "ручки любові".
- Поліфеноли, що містяться в ньому, є сімействами антиоксидантів, які також діють на мікроциркуляцію та евакуацію токсинів, накопичених між тканинами.
- Зелена кава для схуднення стікає. З цієї причини він сприяє усуненню целюліту та мобілізації відходів, що утворюються при спалюванні жиру.
- Для всього здоров’я організму.
Зелена кава та діабет:
Доведено, що хлорогенова кислота ефективно балансує інсулін. Рекомендується для діабетиків із діабетом II типу завдяки здатності регулювати рівень цукру в крові (за даними британського дослідника Джо Вінсона).
Зелена кава та втрата ваги:
- Вміст хлорогенової кислоти перешкоджає накопиченню жиру між тканинами. Стимулює обмін ліпідів і допомагає схуднути.
- Зелена кава для схуднення також запобігає утворенню каменів у жовчному міхурі.
- Боріться з відчуттям втоми та втоми.
- Зміцнює пам’ять.
Протипоказання та побічні ефекти:
Зелена кава - це їжа з вмістом кофеїну (хоча і менше, ніж темна кава в зернах або мелена). Це слід цінувати людям із серцевими захворюваннями, людям, чутливим до кофеїну, вагітним жінкам, пацієнтам із захворюваннями нирок або маленьким дітям. Тому дуже цікаво пити зелену каву без кофеїну.
Зелена кава забезпечує природну втрату ваги
Це дуже вірно, оскільки багато дослідників показали, що зелена кава (яка дуже цінується в Азії) призводить до майже ідеального природного схуднення. Інші дослідження, проведені в США, показують, що за допомогою цієї кави можна легко досягти ідеальної ваги.
У моді такий спосіб природного схуднення, але не забуваємо про думку лікаря або медичного працівника.
Ви можете придбати його, натиснувши на банер
Оновлено в травні 2020 року Беатріс Пуенте
Про Беатріс Пуенте
- Аспірант з людського харчування в Університеті Хуана Карлоса 1º та в Коледжі дієтологів Мадрида Експерт з питань харчування, що застосовується до здоров'я в Університеті Альмерії (UAL).
- Диплом з ортомолекулярної медицини та диплом з спортивного харчування від UAL.
- Письменник спеціалізується на статтях про здоров’я з 2009 року в різних ЗМІ