Клуб дієт і способу життя Babes!
THE Пекарська формаk Він потрапив до Європи з Центральної та Південної Америки.
Під час Другої світової війни популярна їжа мали дешевизну і з високим вмістом вітаміну, клітковина і білка через його зміст.
Найбільш часто смажене і ми споживаємо багато смачний суп теж можна зробити з нього.
Гарбузовий крем-суп
- приблизно 1 кг гарбуза
- 1 невелика цибулина
- 1 ложка мокко меленого розмарину
- морська сіль і перець
- 1 літр овочевого бульйону
- Оливкова олія
- Смажені гарбузові насіння
Як це зробити?
Гарбуз почистити менег і насіньте його, тоді вирізати маленький кубиками. На сковороді з крихітною олією в’янутиk подрібнений цибуля, потім додати кубики гарбуза і смажити ще кілька хвилин.
Перелити з овочевим бульйоном і до кухар поки гарбузи вершкове масло не буде м’яким. Потім блендер або за допомогою блендера пюре і сезонk з розмарином з сіллю і перцем за потребою.
У глибокій мисці підсмажте верх посипати гарбузовим насінням подавати!
Порада: Готовий гарбузовий крем-суп ми можемо служити різьблена плоть в гарбузовій шкаралупі є.
Для цього найкраще підходить круглий робота чия верхівка зрізана і піклуючись про цілісність наших рук кіканалазук гарбуз.
До цього ми стягуємо плату наш суп, посипати з гарбузовим насінням ми прикрашаємо зі стеблами розмарину або зеленню петрушки.
Верх зрізаного гарбуза можна використовувати як кришку!