Я рекомендую свій сьогоднішній рецепт тим, хто не може насититися смаком гарбуза і хоче його трохи переправити в кожну страву. Він не домінує, але приємно додає смаку та кольору цього улову. Я кілька разів писав, що мені дуже подобається, щоб їжа була не тільки смачною, але й красиво забарвленою. Добре було дивитись на це, роблячи це. Як гарнір можна додати пшоно, лободу, очищену картоплю або навіть рисову локшину, я сьогодні вибрав гречку і не пошкодував.
Яка ваша улюблена страва з гарбуза для вас?
Куряча грудка з гарбуза-брокколі з гречкою:
- 1 маленька головка брокколі
- 1 червона цибулина
- 1 невеликий зубчик часнику
- 3 скибочки гарбуза
- 1/2 пучка петрушки
- 1/2 курячої грудки
- 200 г гречки
Гречку відварюють у підсоленій воді в 1,5 рази з одним зубчиком часнику. На сковороді на невеликій кількості оливкової олії обсмажте подрібнену червону цибулю, брокколі та ризиковану курячу грудку. Посоліть, а потім, коли це майже готово, додайте ризикований гарбуз. Підлийте під нього трохи води, щоб також пом’якшити овочі. Після того, як ви зварили сік, ми ретельно обсмажуємо його, посипаємо подрібненою петрушкою, і вже можемо подавати до столу гречаною крупою.
Додатково: Без глютену, без молочних продуктів, без лактози, без яєць, безкоштовно, без рису, без кукурудзи, без сої, толерантність до їжі, для схуднення, швидко, зручно для дітей, обід, вакцина
- Магія і змови варикозного розширення вен Чудова мазь допомагає позбутися від варикозу
- Куряча грудка, фарширована зеленою гострою рікоттою та томатними ньоккі - Рецепти із зображеннями - Рита
- Чарівна дерев'яна ложка
- Куряча грудка, смажена в крихтах сирної крихти - Baby Mama їсть разом
- Запечена в духовці «смажена» куряча грудка із смаженими овочами - дієта Томана