Після різдвяних тортів на сніданок порадує кольорова і тепла каша без вівсянки. Він кремовий і майже повністю зроблений з кокосового горіха!

Я зізнаюся, що мені дуже подобається вівсяна каша, і іноді я захоплююся нею. Однак не можна або не хочеться їсти вівсянку. І в такому випадку виберіть цей варіант - вівсянка без вівсянки перевершить ваші очікування. Це неймовірно вершковий, густий і насичений. І особливо ... КОЛІР!

каша

Своїм кольором він зобов’язаний одній секретній сировині - плодам дракона! Я використовував чудовий ліофілізований (ліофілізований), який подрібнював у пил і змішував у кашку. Вона відразу вловила такий гарний рожевий колір. Фруктовий дракон, або питахая, - це екзотичний фрукт, наповнений вітамінами В2, В3 і С. Заряджає вас енергією та зміцнює здоров’я.

Мені спало на думку, що цю кашу без вівсянки можна супер обміняти. Наприклад, якщо ви змішаєте блакитну спіруліну з кокосовою кашею, це буде блакитна, зелена спіруліна або порошок матчі, а це буде зелене або навіть активоване вугілля, а у вас чорна каша. Сніданок стане не тільки смачним, але і веселим 🙂

Кокосова каша без вівсянки досить насичена завдяки кокосовому горіху, тому я рекомендую меншу порцію. Освіжіть його, наприклад, свіжими або замороженими фруктами, шоколадом або горіхами.

То який колір ви вибрали б? 🙂

На 2 порції нам знадобиться:

200 мл кокосового молока
100 мл кокосової води (можна замінити звичайною водою)
3 PL кокосового борошна
1 склянка ліофілізованого плоду дракона
6 крапель стевії (можна не використовувати)

Підхід:

  1. Плід дракона ми подрібнюємо в пил. У меншому посуді змішайте кокосове молоко та кокосову воду.
  2. Доведіть до кипіння, запаліть полум’я і перемішайте кокосове борошно. Рекомендую змішувати віночком, щоб не було грудочок. Потім ми змішуємо пил з драконів і стевію. Знову перемішайте віночком.
  3. Варити близько 5-6 хвилин, постійно помішуючи.
  4. Розлити в миски і прикрасити. Суспензія більше загусає під час охолодження.

У мене є кокосове молоко, вода та борошно від Wild і Coco. Вони мають якісні та смачні інгредієнти, що гарантують успішний рецепт 🙂 З кодом “PAPAJAPREBIOTIC” у вас є безкоштовний кокосовий йогурт для першого замовлення 🙂