Зміст
  • Шоколадні батончики та поцілунки (переважно шоколадні)
  • Цукерки з арахісу та арахісового масла
  • Змішані батончики
  • Таффі та цукерки
  • Фруктові та клейкі цукерки
  • Жорсткі цукерки та попс
  • Інші цукерки
  • Слово від DipHealth

ПСИХІЧНІ ТРИКУВАННЯ НА СХІДИ НА ГОРИ ПРОСТІШИМИ НА ВЕЛОСИПЕДІ │ TrotaMontesMTB (січень 2021).

Скільки цукру в цьому веселому барі Snickers? Скільки калорій у цій маленькій упаковці M&M? Хоча повнорозмірні пакети з цукерками містять харчову інформацію на упаковці, потоп, який повертається додому після підступу або частування, як правило, не має. Ось інформація про калорії та вуглеводи для багатьох загальноприйнятих цукерків на Хеллоуїн.

веселощі

Розміри подачі можуть бути складними, особливо з небрендовими брендами. Наприклад, на упаковці чашок арахісового масла в Палмер на Хелловін вказано розмір порції 1,5 унції, але не сказано, скільки чашок арахісового масла в порції. У мішці 26 унцій знаходиться 63 цукерки. Вони перестають її вирішувати звідти. Одна порція виявляється нереальними 3,64 штуки цукерок.

Крім того, на упаковці часто є "веселий розмір" та "розмір закуски", але ці розміри не є стандартними. Розмір закуски до одного виду цукерок може бути таким же, як і до іншого виду цукерок. Гірше, бувають випадки, коли "розмір закуски" одного і того ж виду цукерок відрізняється від пакетика до пакетика, і він, безумовно, змінюється з часом, як правило, зменшуючись. Перевірте поточну вагу цукерок та етикетку на мішку, щоб переконатися.

Один грам вуглеводів забезпечує 4 калорії. Деякі солодощі мають крім вуглеводів поживні речовини, такі як жир або білок, які забезпечують додаткові калорії на порцію.

Шоколадні батончики та поцілунки (переважно шоколадні)

  • Голуб молочний шоколад обіцянки або загорнуті квадрати (8 грам): 42 калорії та 6 грамів вуглеводів
  • Hershey Kisses: 26 калорій і 8 грамів вуглеводів на поцілунок
  • Поцілунки Герші з мигдалем: 23 калорії та 2 грами вуглеводів на поцілунок
  • Поцілунки Hershey, наповнені карамеллю: 21 калорія та 3 грами вуглеводів за поцілунок
  • Херші Цукеркові кукурудзяні поцілунки: 27 калорій і 3 грами вуглеводів на поцілунок
  • Шоколадні батончики Hershey's Milk (14 грам): 67 калорій і 8 грамів вуглеводів
  • Мініатюрні батончики Херші (змішані) - в середньому 42 калорії та 5 грамів вуглеводів у кожному барі
  • M & Ms, нормальний, веселий розмір (18 грам): 88 калорій і 12 грамів вуглеводів
  • M & Ms, веселий розмір арахісу (18 грам): 93 калорії та 11 грамів вуглеводів
  • M & Ms, 1/4 склянки арахісових цукерок: 220 калорій і 24 грами вуглеводів
  • Мініатюрні батончики (Чумацький Шлях, Снікерс, Твікс, 3 мушкетери) - в середньому 38 калорій і 5 грамів вуглеводів у кожному барі
  • Містер Гудбар Розмір закуски (17 грам): 90 калорій і 9 грамів вуглеводів
  • Хрусткі батончики Nestle's Fun Size (10 грам) 50 калорій і 7 грамів вуглеводів
  • Хрусткі цукерки Nestlé: веселий розмір: 70 калорій і 9 грамів вуглеводів
  • Чашки арахісового масла Палмер, маленькі: 6 грамів вуглеводів
  • 3 розваги для мушкетерів (15 грам): 64 калорії та 11 грамів вуглеводів
  • 3 м’ятні мушкетери, веселий розмір (15 г): 64 калорії та 11 грамів вуглеводів
  • Рулетики Tootsie Small: 50 калорій і 10 грамів вуглеводів
  • Tootsie Rolls Midgee: 23 калорії та 7 грамів вуглеводів
  • Міні-карлики Tootsie Rolls: 11 калорій і 2 грами вуглеводів

Цукерки з арахісу та арахісового масла

  • Розмір закуски (19 грам): 90 калорій і 10 грамів вуглеводів
  • Мініатюрні чашки арахісового масла Різа (близько 9 грамів кожна): 44 калорії та 5 грамів вуглеводів на чашку
  • Розмір закуски з арахісового масла Різа (17 грам): 88 калорій і 10 грамів вуглеводів
  • Розмір закуски з арахісового масла Різа (21 грам): 100 калорій і 12 грамів вуглеводів
  • Білі чашки арахісового масла Різа, розмір закуски (21 грам): 100 калорій і 11 грамів вуглеводів
  • Кабачок з арахісового масла Різа (34 грами): 180 калорій і 17 грамів вуглеводів
  • Хрусткий хрусткий батончик Різ, розмір закуски (17 грам): 95 калорій і 9 грамів вуглеводів
  • Харчові батончики Різ, розмір закуски (17 грам): 88 калорій і 9 грамів вуглеводів
  • Батончик Reese's Whipps, розмір закуски (14 грам): 60 калорій і 10 грамів вуглеводів

Змішані батончики

  • Розмір 100 великих батончиків (11 грам): 50 калорій і 8 грамів вуглеводів
  • 100 великих батончиків (21 грам): 95 калорій і 15 грамів вуглеводів
  • Розмір закуски з мигдальної радості (15 грам): 80 калорій і 10 грамів вуглеводів
  • Baby Ruth Bar, веселий розмір (по 18 г): 85 калорій і 13 г вуглеводів
  • Батончик Butterfinger, веселий розмір (по 18 г): 85 калорій 14 г вуглеводів
  • Хлібний батончик Butterfinger, розмір закуски (20 грам): 100 калорій і 13 грамів вуглеводів
  • Heath Bar, розмір закуски (13 грам): 74 калорії та 9 грамів вуглеводів
  • Kit Kat, веселий розмір (14 грам): 73 калорії та 9 грамів вуглеводів
  • Бар "Чумацький Шлях", веселий розмір (17 грам): 75 калорій і 12 грамів вуглеводів
  • Батончики, розмір закуски (17 грам): 83 калорії та 9 грамів вуглеводів
  • Розмір закуски Rocky Road (10 грам): 45 калорій і 6 грамів вуглеводів
  • Snickers Bars, веселий розмір (17 грам): 80 калорій і 10 грамів вуглеводів
  • Миндальні батончики Snickers, веселий розмір (17 грам): 80 калорій та 11 грамів вуглеводів
  • Крем-гарбуз Snickers (1 унція): 150 калорій і 16 грамів вуглеводів
  • Візьміть п’ять цікавих розмірів (15 грам): 10 грамів вуглеводів
  • Twix, розмір закуски (10 грам): 50 калорій і 7 грамів вуглеводів

Таффі та цукерки

  • AbbaZabba, невеликий (12 грамів) 50 калорій і 11 грамів вуглеводів
  • Бар для жування Charleston, веселий розмір (10 грам): 45 калорій і 8 грамів вуглеводів
  • Laffy Taffy, шоколад, маленькі батончики (по 8 грамів): 32 калорії та 7 грамів вуглеводів
  • Розмір закуски (12 грам): 54 калорії та 9 грамів вуглеводів
  • Молочна покоївка, цукерки Brach: 40 калорій і 10 грамів вуглеводів на шматок

Фруктові та клейкі цукерки

  • Jujyfruits: 9 штук: 60 калорій і 16 грамів вуглеводів
  • Спасачі гумі (2 рулони за унцію): 52 калорії та 13 грамів вуглеводів на рулон
  • Міні-бали (2 маленькі коробки за унцію) 70 калорій і 17 грамів вуглеводів в коробці
  • Кеглі оригінальні фрукти, веселий розмір (20 грам): 80 калорій і 18 грамів вуглеводів
  • Шоколадний асортимент кеглі, веселий розмір (20 грам): 80 калорій і 18 грамів вуглеводів
  • Зоряний сплеск, веселий розмір (2 штуки на бар): 40 калорій і 10 грамів вуглеводів
  • Міні батончики Twizzlers (14 грам): 11 грамів вуглеводів
  • Twizzlers Полуничні твісти, короткі (9 грамів): 32 калорії та 7 грамів вуглеводів
  • Twizzlers Cherry Pull-N-Peel (12 грам): 40 калорій і 9 грамів вуглеводів

Жорсткі цукерки та попс

  • Blow Pop, Junior: 50 калорій і 14 грамів вуглеводів
  • Цукерки Jolly Rancher Hard Candy (6 грам): 23 калорії та 6 грамів вуглеводів
  • Льодяники Jolly Rancher (17 грам): 60 калорій і 16 грамів вуглеводів
  • Тверді палички для цукерок Jolly Rancher, маленькі (11 г): 43 калорії та 10 грамів вуглеводів
  • Подвійні бласти Jolly Rancher (4 грами): 13 калорій і 3 грами вуглеводів
  • Tootsie Pops: 60 калорій і 15 грамів вуглеводів
  • Яблучне яблучне яблуко карамелі Tootsie: 60 калорій і 15 грамів вуглеводів
  • Wonka Nerds: Маленька коробка (13 грам): 50 калорій і 12 грамів вуглеводів

Інші цукерки

  • Цукрова кукурудза, брах: 11 штук: 70 калорій і 18 грамів вуглеводів
  • Гарячі тамале: невеликий кг (14 грам): 50 калорій і 12 грамів вуглеводів
  • Монетний двір, молодший розмір (10 грам): 50 калорій і 12 грамів вуглеводів
  • Маленька коробка Майка і Айка (14 грам): 50 калорій і 12 грамів вуглеводів
  • Pop Rocks: невелика упаковка (10 грам): 7 грамів вуглеводів
  • Родзинки, веселий розмір (16 г: приблизно 16 штук): 56 калорій і 11 грамів вуглеводів
  • Цукерки Smarties, булочка: 25 калорій і 6 грамів вуглеводів
  • Маленька пробка Whoppers: 30 калорій і 5 грамів вуглеводів.
  • Невеликий мішок (21 грам): 100 калорій і 16 грамів вуглеводів
  • Маленькі звичайні пиріжки з м'ятою York Patty (14 грам): 53 калорії та 11 грамів вуглеводів
  • Йоркські монетні пиріжки, рожеві м'ятні пиріжки, маленькі (14 грам): 53 калорії та 11 грамів вуглеводів
  • М’ятна м’ята Емпанадас М’ятна м’ятна пиріжка з гарбуза (14 грам): 50 калорій та 11 грамів вуглеводів

Слово від DipHealth

Можна провести Хеллоуїн без цукру, але весело. Якщо ви сидите на дієті з низьким вмістом вуглеводів, хочете контролювати цукор при цукровому діабеті або просто хочете уникати рафінованого цукру, вам доведеться створити нові традиції та смаколики, щоб насолоджуватися ними.