ПРОДУКТИ ДЛЯ ЕНДОМЕТРІОЗУ

Цей рецепт є дуже фантастичним, оскільки готовий за лічені секунди, смачний, корисний, а також ідеально вписується у ваш раціон ендометріозу. Ви можете використовувати його для заміни класичного картопляного пюре, популярного в угорській кухні, не відчуваючи його нестачі.

дієті

Ось інгредієнти:

  • більша цвітна капуста
  • оливкова олія
  • неперероблена сіль
  • свіжомелений чорний перець
  • зелені спеції на ваш смак

Візьміть цвітну капусту над трояндами і варіть у підсоленій прапорі близько 5 хвилин. Процідіть і промийте, і якщо у вас немає хорошого подрібнювача вдома, ви можете навіть розбити його виделкою, тоді він досить м’який для цієї операції. Особисто я голосую за подрібнювач ножів, я зазвичай не збиваю його повністю, я залишаю це трохи більш кремезним. У великій сковороді розігрійте трохи олії, обваляйте цвітну капусту, приправте сіллю, меленим перцем, свіжорубаною петрушкою або будь-якою іншою вподобаною зеленою спецією. Варто постійно помішувати, оскільки воно легко потрапляє на дно каструлі, але у відповідь це займає лише кілька хвилин.

Більш смачні та корисні дієтичні рецепти з ендометріозу в книгах про справжню ендометріозну дієту ТУТ.