Гастроентерит - дуже поширена хвороба влітку. Це може бути викликано вірусами або бактеріями а найпоширенішими симптомами є нудота, блювота, діарея, головний біль, втрата апетиту, біль у шлунку, а в деяких випадках і лихоманка.

гастроентерит

Зазвичай це несерйозно і зазвичай проходить самостійно за два-три дні. Тим не менше, якщо ви вагітні, симптоми можуть посилюватися оскільки ваша травна система більш чутлива, і ви схильні до нудоти.

Як подолати гастроентерит під час вагітності?

Гастроентерит, як правило, не небезпечний для вас або вашої дитини. Однак через блювоту та діарею ваше тіло втратить багато рідини та електролітів Ви повинні бути особливо уважними, щоб уникнути зневоднення. Намагайтеся часто пити рідину: воду, ізотонічні напої або травний настій.

Щодо дієти, якщо ваш організм погано переносить їжу, дотримуйтесь кількох годин голодування. Поліпшуючи і переносячи продукти, почніть їх потроху включати і дотримуватися м’якої дієти. Ви можете їсти білий рис, моркву, яблуко, тости з невеликою кількістю оливкової олії, курку на грилі, овочеві бульйони або натуральний йогурт (якщо це краще з біфідусом). Уникайте таких продуктів, як молоко, випічка або багаті жиром, клітковиною та спеціями.

Протягом часу, що триває гастроентерит, рекомендується дотримуватися відносного відпочинку, щоб допомогти своєму організму відновити енергію.

Пам’ятайте, що ні в якому разі не можна лікувати без медичного нагляду. Якщо через 48 годин симптоми зберігаються, у вас висока температура, кров або слиз у стільці, слід негайно звернутися до лікаря призначити відповідне лікування вагітним матерям.