Алкоголь є канцерогеном і збільшує ризик багатьох видів раку. Ступінь, в якій алкоголь збільшує ризик раку людини визначає, наприклад, кількість споживаної дози та частоту їх споживання. Представлений гастроентерологом Пітером Мінаріком.

збільшує

За словами Мінаріка, є переконливі докази того, що алкоголь підвищує ризик раку ротової порожнини, глотки, гортані, стравоходу, товстої кишки, особливо у чоловіків це загрожує прямій кишці, у жінок грудей, у жінок до менопаузи та після менопаузи.

Є ймовірні докази того, що алкоголь підвищує ризик раку печінки та прямої кишки у жінок.

Алкоголь навряд чи збільшить ризик раку нирок. Ризик раку легенів в основному пов'язаний з курінням. Тому Мінарік послався на думку експертів, які стверджують, що цей ризик різко зростає у курців, які також вживають алкоголь.

"Згідно з дослідженнями, взаємозв'язок між вживанням алкоголю та збільшенням смертності від злоякісних захворювань зменшується або майже повністю втрачається у тих людей, які регулярно займаються спортом, і їх фізична активність відповідає міжнародним рекомендаціям", - говорить Мінарік. .

Гастроентеролог також зазначив, що люди, які вживають найбільше алкоголю, мають підвищений ризик загальної смертності, незалежно від того, чи достатня їм фізична активність. Він також наголосив, що 30 хвилин вправ на день - це абсолютний мінімум, який кожен може зробити для свого здоров’я.

Він радить людям, які не вживають алкоголь, не починати пити, навіть якщо їм достатньо фізичних навантажень. Якщо хтось вже вживає алкоголь, на думку гастроентеролога, він повинен дотримуватися безпечного денного ліміту. Це максимум два алкогольних напої для чоловіка та один для жінки.