Ми насолоджуємося смачним меню, але також звертаємо увагу на помірність під час Різдва - він рекомендує кожному д-р. Лайош Сольнокі - сімейний лікар. Керівник Гірського клубу здоров’я пропонує на свята корисні підказки щодо порятунку життя, приправлені гумором.
Під час канікул багато людей вживають більше алкоголю, ніж їм потрібно. І в цьому випадку лікар загальної практики застерігає від помірності і водночас попереджає, що занадто велика кількість шампанського, коктейлів або концентрованого алкоголю вкрай шкідлива для організму. "Немає ідеального рішення проти похмілля, що не є проблемою, тому що якби це було так, більше людей, напевно, випило б", - каже доктор Сольнок. Вранці після випивки в нашому організмі з’являються неприємні симптоми: сухість у роті, спрага, втрата апетиту, головний біль, поганий настрій, дратівливість, чутливість до шуму та світла, відчуття втоми, слабкість, нудота та блювота, але може бути прискорене серцебиття, високий кров'яний тиск і почастішання серцебиття. Виразність симптомів залежить від кількості, якості та індивідуальної чутливості споживаного алкоголю. Щоб якомога швидше одужати, пийте багато рідини, бажано води, приймайте вітамін С, залишайтеся на свіжому повітрі або, якщо можете, багато спайте.