Ця маленька дієта може бути дуже корисною після Великодня, адже з її допомогою можна позбутися майже 4-5 кілограмів. Зелень петрушки містить у чотири рази більше вітаміну С, ніж апельсин, зменшує стрес, покращує здоров’я печінки та нирок, допомагає позбутися зайвої ваги.
Експерти стверджують, що наступна дієта, якщо її спробувати, зможе позбутися майже 4 фунтів зайвої ваги за тиждень. Давайте щодня їсти якомога більше свіжої зелені петрушки, змішувати їх з ранковим йогуртом, ретельно посипати обідом і не забувати про це на вечерю.
Ми можемо використовувати його для салатів та зелених смузі, але також можна жувати на собі, оскільки він також освіжає дихання.
Основою дієти петрушки є салат нижче, ми повинні їсти це щодня.
Подрібніть 6 пучків петрушки, змішайте з 1 столовою ложкою пшеничної манки, попередньо замоченої у воді на півгодини. Потім додайте помідор і розмішайте половину лимонного соку. Цей салат слід вживати протягом тижня, коли ми відчуваємо голод.
Крім того, можна вживати такі продукти:
-на сніданок чашка кави, фруктів (апельсин, банан, грейпфрут, полуниця або яблуко)
-куряча грудка, приготована на грилі або на грилі, на обід, яблуко або груша
-ввечері ми можемо з’їсти варене яйце, терту моркву та яблуко
Вживайте щонайменше 2 літри води на день. Нам потрібно дотримуватися цієї дієти протягом тижня, і ми відразу побачимо і відчуємо наслідки.
- Ми можемо втратити 5 фунтів за 7 днів, використовуючи моркву та грейпфрут!
- Скиньте 3 кілограми за 7 днів з імбиром та корицею!
- За два дні я скинув 15 кілограмів із споживчим ременем »- розкриваємо трюки споживчих телешоу
- МИ МОЖЕМО СПОЖИВАТИ 5 КІЛОС ЗА 7 ДНІВ ЗА ДОПОМОГОЮ ЖОВТОГО КИЛИМУ І ГРОПУФУ! Помада Blikk
- Що я можу терміново скинути 15 фунтів за 6 тижнів!