Імбир та кориця найчастіше використовуються у випічці та кулінарії, їм також є місце на кухні, але окрім надання їжі та напоям особливого смаку, вони можуть навіть схуднути.
І якщо саме цього ми хочемо, варто поглянути на ці два рецепти. По закінченні семиденного курсу повинна бути перерва на сім днів.
Перший рецепт:
- 500 мл води
- 50 мл йогурту
- 3 невеликі пакетики чорного чаю
- 1 чайна ложка кориці
- 1 чайна ложка імбирного порошку
- 1 чайна ложка меду
- 1 чайна ложка каррі
Доведіть воду до кипіння, а потім додайте всі інгредієнти, крім йогурту та меду. Після того, як відвар охолоне, процідіть і до нього додайте йогурт і мед. Добре розмішайте і випийте ввечері, місце вечері. Тоді ви не повинні нічого їсти, але пити воду.
Другий рецепт:
- 100 мл води
- 170 мл молока
- 1 чайна ложка імбирного порошку
- 1 чайна ложка кориці
- 1 чайна ложка каррі
Помістіть інгредієнти в окріп, молоко слід вливати тільки в кінці. Перемішайте, поки добре не з’єднається, і випийте перед сном.
Увага: цей метод схуднення не рекомендується вагітним жінкам та людям із захворюваннями органів травлення або нирок.
- Випасовий раціон, тому схудніть на 5 фунтів за 2 тижні - за зразком дієти Смажена їжа з яловичини для схуднення
- Випасовий раціон, тому схудніть на 5 фунтів за 2 тижні - за зразком дієти Ви втратите 5 кг жиру за 2 тижні
- Дієта на випасі, щоб ви втратили 5 фунтів за 2 тижні - за зразком дієти!
- Як схуднути 5 кілограмів за тиждень або близько того, швидкі перспективні дієти небезпечні
- Схудніть на 2 фунти за 2 дні! Добре; підходить