Геморой справді є дуже поширеною проблемою, що супроводжується неприємними симптомами, такими як свербіж, болюче печіння та кровотеча з прямої кишки. Тим не менше, більшість страждаючих соромляться говорити про проблему і звертатися за допомогою.

геморой

У своїй щедрості природа пропонує нам широкий спектр засобів, за допомогою яких ми можемо допомогти собі.

Що таке геморой

Геморой - це насправді збільшений варикоз на вході в пряму кишку або безпосередньо в пряму кишку. Знижена киснем кров повертається до серця, але іноді закон тяжіння уповільнює це повернення в нижній половині тіла, завдяки чому кров накопичується у венах, напружуючи їх і послаблюючи їх стінки. Вени в прямій кишці особливо чутливі не тільки тому, що вони знаходяться в нижній половині тіла, але на відміну від інших вен, вони не мають клапанів всередині клапана, які перешкоджають зворотному потоку крові.

У нас є два типи геморою - зовнішній і внутрішній. Зовнішній геморой обводить вхід в пряму кишку і дуже болючий. Внутрішні, у свою чергу, утворюються всередині прямої кишки і викликають біль при відвідуванні туалету і часто кровоточать.

Як ми можемо допомогти?

Хороша їжа - основа!
Нам слід збагатити дієту в першу чергу клітковиною, щоб стілець був регулярним і м’яким. Постачання вівсяних пластівців, лляного насіння, якісного цільнозернового хліба, неочищеного рису. Крім того, бобові, овочі та фрукти. Нам слід випити 2,5 літра рідини, особливо джерельну негазовану воду, овочеві соки, рослинне молоко.

При геморої споживання водянистих овочів виявилося успішним

Якщо у вас проблеми з гемороєм, бажано щодня захоплюватися багатими водою овочами, такими як диня, квашена капуста, буряк, редис, морква, огірки, кабачки, гарбуз, помідори, патисон, цибуля.

Що виключити з меню

Ми повинні мінімізувати або в кращому випадку виключити споживання білого цукру-рафінаду, білого борошна, м’яса, молочних продуктів (крім якісних йогуртів та ферментованих продуктів).

Трави та геморой

Цей препарат допомагає розріджувати кров і тому підходить для проблем зі здоров’ям такого роду.
Нам потрібно: 1 л якісного червоного вина, 10 г комоніце
Процедура: Змішайте лікарську траву з вином і дайте вливатися в теплі 14 днів. Не можна забувати струшувати двічі на день. Після закінчення цього часу процідіть, вилийте готове вино в темну склянку і вживайте по 1 чайній ложці 3 рази на день до їжі до повного споживання.

Що пити при цих труднощах

Овочевий коктейль із золотою жилкою

Нам знадобиться: 1 дл морквяного соку, 1 дл соку чорноплідної горобини, 1 дл соку обліпихи, 1 дл соку буряка
Процедура: Змішайте всі перераховані інгредієнти, і ми зможемо пити. Ми п’ємо цей напій протягом 4 тижнів.

Чай для зміцнення судин

Нам знадобиться: 1 столова ложка гречаної ламанки, 1 столова ложка обліпихи, 1 столова ложка дротиків
Процедура: Гречку та фрукти промити гарячою водою, потім покласти у чайник і залити все 0,5 л окропу і дати постояти 10 хвилин. Потім процідіть через дрібне сито, відіжміть фрукти - і все готово! Ми п’ємо чирок 3 рази на день протягом 30 днів.

Остерігайтеся запорів!

Основним принципом запобігання, а також не погіршення стану геморою є регулярне спорожнення. Тож ми йдемо в туалет, як тільки відчуваємо бажання. Затримання призводить до запорів, і в цьому випадку, звичайно, ми маємо чинити більший тиск, і це прямий спосіб викликати або посилити ці проблеми.

Очищення кишечника - повне полегшення

Ми знайдемо день, коли зможемо насолодитися тихим режимом, коли нам не доведеться виходити на вулицю або приймати відвідувачів.
Нам знадобиться: 1 пляшка гарячої кролячої закваски, 2-3 столові ложки лляного насіння
Порада: За два дні до цієї детоксикації добре вживати лише легкі найкращі овочеві або круп’яні страви. Процедура: Вранці на голодний шлунок випийте протягом двох годин цілу пляшку Заєчих закисів, а потім відвідайте туалет, поки кишечник повністю не очиститься. Це очищення не займає більше 2,5 годин.

Сік квашеної капусти допомагає при запорах

Квашена капуста має дивовижні очищаючі ефекти. Ми можемо допомогти при проблемах із запорами, з’ївши їх або випивши сік. Процедура проста - вранці та ввечері ми з’їдаємо 3 столові ложки капусти або п’ємо 1 дл соку, розведеного з нею 2 дл теплої води.

Насіння льону рухає кишечник

Льняне насіння чудово лікує слизову кишечника і захищає його. У разі проблем із запорами ми регулярно вживаємо по 1 чайній ложці подрібненого насіння льону 5 разів на день, яку ми п’ємо 3 д л теплої води і успіх гарантований.

Натуральне проносне

Увечері ми завантажуємо 7-10 органічних чорносливів у чисту воду, а вранці з'їдаємо їх на голодний шлунок і п'ємо водою, в яку вони були завантажені. Це дуже ефективне проносне також можна давати дітям у невеликих кількостях.

Чергування відпочинку і руху стосується геморою

Відпочинок з піднятими ногами є ідеальним помічником для нервів, а також добре діє при геморої. Анальна область не піддається тиску в цьому положенні, і в той же час вона краще перфузується. Ми повинні насолоджуватися цим розслабленням щонайменше півгодини на день, і ми можемо поєднувати його з приємною музикою та запаленою аромалампою. Відповідні ефірні олії - лаванда, медова роса, лимон, мандарин.

Рух також важливий, оскільки він гармонізує тіло в цілому, зміцнює м’язи, прискорює кровообіг, обмін речовин і знімає стрес. Йога, калланетика, пілатес, а також піші прогулянки, їзда на велосипеді, лижах, плаванні або танцях є ідеальними. Кожен і найменший рух дуже корисний, оскільки він сприяє циркуляції крові та стабілізації психіки тіла.

Чого нам слід уникати

Коли комусь доводиться довго сидіти, він однозначно також повинен стояти. Після кожної години, проведеної на стільці, давайте прогуляємось п’ять хвилин. Тому що як тільки ми встаємо, на пряму кишку негайно знімається тиск, що є однією з причин геморою. Підйом важких вантажів також чинить тиск на пряму кишку.

Як діяти при гострих труднощах

Чайний пакетик від болю та свербежу

Зовнішній геморой заспокоює пакетик чаю зеленим або чорним чаєм. Підготуйте його, замочивши пакетик чаю в теплій воді на 2 хвилини, а потім помістивши у відповідне місце і давши йому попрацювати 10 хвилин.

Кора дуба має в’яжучу дію

Сидяча ванна в розсолі з кори дуба, бажано теплого, також доведена. Приготуйте його, заливши 4 столові ложки кори 2 літрами води, доведіть все до кипіння, а потім варіть ще 7 хвилин. Потім відкладіть і залиште настоюватися на 15 хвилин. Після закінчення цього часу процідіть, вилийте в ємність для ванни, додайте води і готово. Ванна повинна тривати 10 хвилин.

Морська сіль має лікувальну дію

Сприятливі ефекти надають також сидячі ванни з морською сіллю (бажано з сіллю Мертвого моря). Приготуйте його, заливши 1 жменьку солі 3 літрами теплої води.

Картопляна заправка при геморої

Теплі заправки з натертої картоплі напрочуд ефективні, вони мають заспокійливий і підтягуючий ефект.

Супозиторії з вітаміном Е

Вітамін Е може пишатися своїм оздоровчим та регенеруючим впливом на шкіру та слизові оболонки. Застосування капсул вітаміну Е як супозиторіїв є дуже корисним. Інструкція по застосуванню - ми вводимо капсулу двічі на день безпосередньо в пряму кишку і даємо їй працювати. Ми виконуємо цю процедуру протягом 5 днів.