Дослідники з Університету Колорадо виявили, що звичайна кола відгодовується, тоді як полегшена версія допомагає схуднути краще, ніж питна вода.

легше

Легка кола не тільки краща, ніж звичайна - це виявляють дослідження Медичного центру Університету Колорадо. Раніше експерти з втрати ваги припускали, що хочуть довести, що споживачі безалкогольних напоїв без цукру можуть втратити стільки ж ваги, скільки ті, хто п’є воду.

Дослідники провели експеримент, в якому взяли участь 300 випробовуваних, в якому всі дотримувались однієї програми зниження ваги, з однією відмінністю: члени однієї групи вживали нульові калорійні безалкогольні напої, тоді як представникам іншої групи було суворо дозволено вживати лише воду як рідину . Результатом стало те, що ті, хто входив до групи безалкогольних напоїв, втратили 5,9 фунта за 12 тижнів, тоді як ті, хто вибрав воду як рідину, втратили значно менше - 4,1 фунта. Крім того, безалкогольні напої також покращують зниження рівня “поганого холестерину”.