Супутні симптоми:

Дієтолог при гестаційному діабеті або 5 заборонених продуктах харчування та поради щодо їх заміни.

дієта

Під час вагітності мати повинна приділяти особливу увагу своєму харчуванню, оскільки нездорова дієта, надмірна вага та генетика - все це збільшує шанси розвитку гестаційного діабету, що може навіть загрожувати життю плода.

Чому гестаційний діабет небезпечний?

Зниження толерантності до глюкози під час вагітності перевіряється принаймні один раз під час кожної вагітності, а діабет - кілька разів, оскільки підвищений рівень глюкози загрожує здоров’ю плода. Рівень цукру в крові регулюється гормоном, який називається інсулін, ефективність якого порушується гормонами, що виробляються в плаценті під час вагітності. Якщо підшлункова залоза не може виробляти достатньо інсуліну - а вироблений інсулін не працює - рівень цукру в крові підвищується. До проблеми завжди потрібно ставитися дуже серйозно, Це може призвести до передчасного старіння плаценти, загибелі плода та передчасних пологів у випадку лікування. Ризик значно підвищується через надмірну вагу, сидячий спосіб життя, резистентність до інсуліну або якщо у вас є сімейний анамнез діабету.

Що робити при гестаційному діабеті?

Якщо у вас діагностовано цукровий діабет, однією з найважливіших речей, яку слід зробити, поряд із правильним лікуванням, є складання персоналізованої дієти. Не експериментуйте наодинці, попросіть свого дієтолога поради щодо дієти, який враховує свій вік, інші хвороби, вагу, загальний стан тощо. Виходячи з цього, визначається, скільки грамів вуглеводів потрібно вживати в цілому протягом дня відповідно. на один прийом їжі для нормалізації рівня цукру в крові. Дієта також включає своєчасний прийом швидких і повільно всмоктуючих вуглеводів, оскільки інсулінова чутливість організму змінюється протягом дня (наприклад, слід уникати швидко всмоктуючих продуктів вранці та на випадок).

Суть дієтичного лікування гестаційного діабету полягає в тому не підвищуйте рівень цукру в крові матері. До цього кінця дуже важливо правильно підбирати інгредієнти та продукти харчування при складанні дієти.

1. Біле борошно та продукти, приготовані з нього

Змінний: з цільнозерновим борошном з борошна та вівсяним борошном

2. Цукор

Змінний: штучні підсолоджувачі, стевія, цукрові спирти (еритрит, ксиліт), але вміст вуглеводів в них повинен додаватися до щоденного споживання вуглеводів.

Пропозиція Інтернет-аптек BENU:

VitaPlus Diabest капсули для діабетиків 32x (Inn.

Діабест - це спеціальна дієта для діабетиків, що містить 12 активних інгредієнтів.

Також необхідно зменшити споживання солодощів, навіть з хороших інгредієнтів, наприклад Не рекомендується вживати вівсяне борошно або підсолоджувач один або більше двох разів на тиждень.!

3. Гарніри з швидко вбираються вуглеводів: макарони з картоплі, білого рису та білого борошна

Змінний: з гарнірами, що містять повільно поглинаючі вуглеводи, такі як булгур, пшоно, лобода, солодка картопля, овочі на пару.

4. Їжа, яка швидко і значно підвищує рівень цукру в крові: компоти, виноград, сухофрукти

Змінний: з продуктами, які не викликають значного підвищення рівня цукру в крові: до цієї категорії входить більшість овочів, починаючи від помідорів, листових овочів і закінчуючи капустою та коренеплодами. Закуски можна робити із солодкої картоплі, бурякових чіпсів, овочевих діпів.

5. Перероблена, надмірно рафінована їжа

Не тільки вміст вуглеводів і склад сировини, але і спосіб її приготування, стан їжі, ступінь обробки, тобто кухонна техніка також відіграють певну роль у тому, що дана їжа наскільки це підвищує рівень цукру. Рідкий текстиль, такий як соки, або картопляне пюре, наприклад, терті яблука, також підвищують рівень цукру в крові швидше, ніж тверда їжа. Дрібно просіяне біле борошно в цьому відношенні небезпечніше, ніж борошно з твердих сортів або цільнозернових висівок, причому не тільки в хлібі, але і в інших макаронах, концентрованих продуктах. Також добре знати, що вміст жиру також впливає на цей ефект: їжа з більшим вмістом жиру (молочні, вершкові солодощі, омлет тощо) викликає більш помірне підвищення рівня цукру в крові.

Що робити при подагрі?

Подагра - це порушення обміну речовин, яке викликає запалення в суглобах. У нашій статті ми можемо дізнатись більше про симптоми цієї хвороби та форми лікування.

Причини діабету

Цукровий діабет сьогодні є найпоширенішим метаболічним захворюванням у всьому світі. Існує декілька типів, усі вони мають по суті однакові фізіологічні процеси, тільки з різною швидкістю.

Ознаки високого рівня цукру в крові

Ми говоримо про гіперглікемію, тобто високий рівень цукру в крові, коли рівень цукру натще вище 7 ммоль/л. Це може призвести до більш м’яких, але ще більш серйозних скарг та серйозних наслідків у довгостроковій перспективі.

Це трапляється з нашим тілом, коли ми залишаємо цукор

Кинути цукор - непросте завдання, особливо в сучасний вік. Якщо вам це вдається, ми можемо досягти негайних та вражаючих результатів. Вам цікаво, як зміни вплинуть на вашу організацію? Ми показуємо це в 10 балах.

Низький рівень тестостерону та діабет

Навіть якщо ми не можемо говорити про чіткий причинно-наслідковий зв’язок, дослідження показують, що діабет і низький рівень тестостерону пов’язані. Але якими можуть бути відносини між двома, здавалося б, далекими явищами?