Їм теж нелегко залишатися разом, тому вони це вирішують.

Якщо ви вважаєте, що світовій зірці легко мати армію няні, яка піклується про своїх дітей, якщо він хоче залишитися наодинці зі своїм партнером, ми скажемо вам: не всі це роблять.

Наприклад, Ніколь Кідман нещодавно у прямому ефірі пояснила, що якби вона трохи тулилася зі своїм чоловіком Кітом Урбаном, то з ними не було б відволікання та розмов. "Ми збираємось сказати дівчатам, що нам зараз потрібен час" поцілунку-поцілунку ", - пояснив він. А восьмирічна Неділя Троянда та шестирічна Віра це поважають і не стукають.

49-річна актриса раніше заявляла, що також могла б піти від дітей у наметі, встановленому у їхньому саду, якби хотіла зробити саме це. У будь-якому разі, Ніколь пишається тим, що після 10 років шлюбу вони все ще закохані в її заміського чоловіка-музиканта, і вогонь між ними ще не згас - насправді вони знову і знову жадають іншого.

підходить

Актрисі, безумовно, не важко утримати інтерес свого партнера, адже вона у прекрасній формі, навіть наближаючись до п’ятого ikse. Раніше він вже повідомляв, що в основному споживає органічну їжу, яка є не тільки смачною та поживною, але й може бути багатішою на вітаміни, ніж їх хімічні аналоги. А багато вітамінів та мінералів також можуть допомогти зберегти наше здоров’я та красу шкіри.

Окрім якості та вмісту вітамінів у їжі, він також намагається стежити за тим, щоб він завжди регулярно їв. Їжте щонайменше п’ять разів на день, обов’язково невеликими порціями. «Я намагаюся їсти достатньо. В основному я їжу салат, рибу і трохи макаронних виробів, але уникаю їжі з високим вмістом жиру », - сказав він мені раніше.

Він приділяє цьому ще більше уваги з тих пір, як почав готувати вдома. “Тому я завжди знаю, скільки я споживаю, і якщо їжа пішла добре, похвала надходить і мені. Не кажучи вже про те, що я спокійніше ставлюся до їжі, з якою стикається моя сім'я: я знаю, що вони не містять ні штучних речовин, ні консервантів ", - сказав він в одному з інтерв'ю.

Він також включив у своє життя регулярні фізичні вправи: він любить плавати, часто бігає на свіжому повітрі, займається йогою та любить грати в теніс один-два рази на тиждень. За пропозицією вашого особистого тренера ви часто винагороджуєте себе трохи додатковим тенісом, оскільки тренер каже, що включення нашої улюбленої форми вправ - це добре функціонуюча форма винагороди, яка також є здоровою.

Дотримуючись чергової важливої ​​поради свого тренера, Ніколь завжди чергує більш легкі та важкі вправи та кардіо та важку атлетику. Таким чином ви не так швидко втомлюєтесь і можете бути впевнені, що зможете ідеально рухатись усім тілом, займаючись спортом за 45-60 хвилин.

Раніше він також повідомляв, що справді вірив у дві косметичні процедури. Один - це масаж, який освіжає ваше тіло і душу, а другий, що ще важливіше, якщо ви можете насолоджуватися своїм часом разом із чоловіком та двома їх маленькими дівчатками, Санді Роуз та Маргарет Віра.