Гіалуронова кислота користується великою популярністю з недавнього часу благотворно впливає на шкіру, особливо для зменшення зморшок. Однак ця кислота, назва якої нагадує вимикач язика, також корисна, наприклад, при загоєнні ран та загоєнні рефлюксу. Дізнайтеся з нашої статті, що таке гіалуронова кислота та переваги його споживання.

Походження гіалуронової кислоти

THE гіалуронова кислота гіалос походить від грецького слова, що склоподібнийдо ми можемо перекласти. Гіалуронова кислота також знаходиться в природі в організмі людини, де є її натрієва сіль синовіальна рідина форми. Ваша робота зволоження м’яких тканин, які є певними правильне функціонування суглобів підтримуються. Синовіальна рідина зменшує тертя і полегшує між хрящами рух. Гіалуронова кислота в концентрованому вигляді a в очній рідині також можна знайти. [1] [3] [4]

дійсно

THE гіалуронова кислота молекула, яка гіалуронан також відомий як висока структура в'язкість мукополісахарид, що повторюється глюкозидні одиниці форму. Як вже в "Сахарид" і "Глюкоза" ми також можемо мислити словами, "Цукор", точніше глюкоза знайти в. THE глюкозид для того біофлавоноїди маркування яких до глюкози пов'язані між собою транспортна функція молекули глюкози дбає про них. [1] [2]

Гіалуронові кислоти перший a Карл Майер та Джон Палмер успішно ізольовані з бичачої внутрішньої очної рідини У 1934р. THE гіалоїд (склоподібний) і уроновий адик (уронова кислота) названий поєднанням термінів. Введена в 1986 р гіалуронан також термін, який уже відповідає термінології вуглеводів. [5]

Функції гіалуронової кислоти

Покращує функцію суглобів і зменшує біль у суглобах

Правильна робота суглобів a від їх зволоження через це залежить немає тертя, який джерело болю. Цю функцію виконує синовіальна рідина, який гіалуронові кислоти містять. Ця речовина з часом розкладається в рідині, що сприяє при болях у суглобах і скутості суглобів. [6] [12]

Зволоження суглобів особливо при артрозі важливий серед людей, які страждають на Споживання гіалуронової кислоти може зменшити скутість і біль. Артроз - це хвороба, яка вражає мільйони людей у ​​всьому світі. Так і є найпоширеніша форма артриту. артрит артрит назва яких 200 різних здоров'я хвороба може позначити. остеоартроз у випадку суглобові розпад хряща ось такі труднощі викликані. Артроз найчастіше є коліно, таз і хребет впливає але до суглобів пальців, наприклад, це також може впливати на базовий суглоб великого пальця та суглоби підошовної до середньої стопи. [8] [9] [10] [11]

Науковий огляд у 2016 році всі У період між 2008 та 2015 роками оцінювали результати проведеного дослідження. Результати це підтвердили і гіалуронова кислота споживання позитивний ефект запалення синовіальної оболонки викликані симптоми під час загоєння. Синовіальна оболонка захищає суглоб ендотелій, з яких запалення особливо під час руху заподіює сильний біль. Гіалуронова кислота, що вживається у вигляді харчової добавки помірна ефективність балів, без побічних ефектів. Це безпечний матеріал біль у коліні пом'якшення. [14] [15]

Прискорює загоєння рубців

Гіалуронова кислота в синовіальній рідині розташовані навколо очей, але Шкіра природний частина є. Для відновлення пошкодженої шкіри організм збільшує кількість кислоти концентрація. Гіалуронова кислота може впливають на швидкість зварювання регулюючи запалення, а також завдяки йому вказуючи тілу, що збільшити кількість судин в пошкодженій ділянці. [6]

Дослідження 2015 року досліджував здатність гіалуронової кислоти щоб зменшити некроз шкіри. З цією метою були розроблені експериментальні моделі для індукованого етанолом дерматотоксичність (пошкодження шкіри) і гепатотоксичність (ураження печінки). Для цього людина кератиноцити (кератинопродукуючі клітини епідермісу) і гепатоцити (епітеліальні клітини печінки), які зберігають цитохром Р450 (фермент, необхідний для синтезу та метаболізму різних молекул та хімічних речовин у клітинах). Результати показали, що основу гіалуронової кислоти використовували для застосування факторів росту фібробластів. THE фібробласти типи клітин, які є позаклітинний матрикс і колаген складають. Ці два компоненти є структурний каркас тканин навчання та тканини важливо для ремонту. Кислота окремо або в поєднанні з іншими інгредієнтами відновлення тканин також використовується. Екстракт гіалуронової кислоти ефективне та безпечне відновлення шкіри з метою. [17] [22] [23] [24] [25]

Значення гіалуронової кислоти в Росії для загоєння хронічних ран і процес пришвидшити вже доведено. Дослідження 2006 року хотіло довести, що кислота може досягти успіху поліпшити загоєння гострих ран. У дослідженні 43 пацієнта брав участь з різними типами ран, напр. опіки, постраждалі рани, хірургічні шви і dз ермабразією. Під час лікування застосовували гіалуронову кислоту, крем або липкий пластир у вигляді. Результати через кожні 9 заявок оцінюється. Дослідження дійшло до наступних висновків [18] [20] [21]:

  • площа рани зменшилася на 70% після 6-го вимірювання
  • у 56% випадків рана повністю зажила після 6-го застосування
  • у 91% випадків виявлено мало або нульовий фібрин (білок, що бере участь у згортанні крові)
  • у 84% випадків було виявлено незначний або нульовий ексудат (рідина, що витікає з судин через запалення)

Зменшує симптоми рефлюксу

Рефлюкс неприємна хвороба, під час якої вміст шлунка повертається в горло, який а пошкодження стравоходу веде. THE гіалуронова кислота рефлюкс може бути корисним для полегшення симптомів, загоєння слизової стравоходу Дякую. [6]

Декілька джерел охоплюють поєднання гіалуронової кислоти та хондроїтину сульфату для лікування симптомів рефлюксу. Один У 2012р зробив дослідження на тему Esoxx який використовує суміш гіалуронової кислоти та хондроїтинсульфату. Результати повідомляють про ефективність продукту з тих пір знижується проникність пошкодженої слизової, що підтримує подальші клінічні випробування при лікуванні рефлюксу. [6] [19]

Вплив гіалуронової кислоти на шкіру

Споживання гіалуронової кислоти найпопулярніший його перевага вплив на шкіру. Ви, напевно, бачили рекламу, в якій підкреслюється, що гіалуронова кислота може покращити якість шкіри, зволожити її та прибрати зморшки. Дослідження 2017 року уповільнення старіння перевірив його здатність за допомогою дієтичних добавок. Учасники були розділені на користувачів плацебо та гіалуронової кислоти (HA 2 k та HA 300 k). THE Протягом 12 тижнів стійкі дослідження Жінки та чоловіки віком 22-59 років залучені. Вчені спостерігали зміни в зморшки навколо очей (сороки) до та після дослідження, а також анкети. Результати показали це пероральне вживання гіалуронової кислоти зменшує зморшки та покращує стан шкіри. Долучається до дослідження мікроскопічні зображення шкіри відповідні вдосконалення шоу. [12] [13]

Опитування 2014 року низькомолекулярний препарат (нано-гіалуронова кислота) ефективність за оцінкою зволоження шкіри, загоєння зморшок та еластичність шкіри. THE Протягом 8 тижнів стійкі дослідження 33 жінки беруть участь середній вік Це було 45,2 року. Вино шорсткість під час вимірювання вдосконалення спостерігається через два тижні. THE еластичність шкіри покращилася після 2 та 8 тижнів досліджень. Після восьмитижневого періоду суттєві покращення спостерігались у 3 областях [16]:

  • поліпшене зволоження шкіри (96%)
  • зменшив глибину зморшок (на 40%)
  • підвищена еластичність та пружність шкіри (на 55%)

На підставі результатів досліджень ми можемо бачити, що a гіалуронова кислота здатний покращують життєвий тонус шкіри, який вік він змінюється природним чином і на ньому утворюються зморшки. Не всі ми старіємо однаково, і в нашому житті є кілька факторів, які впливають на здоров’я та стан організму. Гіалуронова кислота вартовиййого сповільнюючий ефект також працює по-різному для всіх. Фактори впливу включають дієта, вживання алкоголю, куріння, a генетика, забруднення повітря та сонячна радіація. [12]

Ризики та побічні ефекти

Людське тіло природним способом виробляє гіалуронову кислоту, отже дуже рідко тригери алергічна реакція. Вони вважають це безпечним сав таблетки та креми споживання або використання у формі. Виняток утворює ін'єкція гіалуронова кислота, де введення в суглоб може спричинити почервоніння. Слід бути обережними при вживанні гіалуронової кислоти вагітним жінкам чи жінкам, що годують груддю, а також пацієнтам із попередніми захворюваннями. анафілактичний шок та інші важкі алергічна реакція. Якщо ви належите до однієї з цих груп, у вас хронічний стані ти страждаєш одержимість ви приймаєте ліки, запитати перед вживанням гіалуронової кислоти порада від лікаря. [4] [6] [8]

Яка форма гіалуронової кислоти є найбільш ефективною?

Гіалуронова кислота є популярним інгредієнтом різних продуктів. Крім таблеток, ви можете знайти, наприклад, день і ніч у кремах, сироватках, помадах, але навіть шляхом ін’єкції може також вводитися. Місцеве нанесення на шкіру також ефективно завдяки здатності кислоти В 1000 разів перевищує його вагу тому зв'яжіть достатню кількість води чудова зволожуюча властивістьцибуля є. Sav затримує воду на поверхні шкіри, тим самим посилюючи гідратація клітин. [7]

Шукаючи крем, що містить гіалуронову кислоту, виберіть той, який гіалуронові кислоти одержимість гіалуронат натрію містить який є похідне гіалуронової кислоти. Принципова різниця між двома формами полягає в a розчинність лежить через гіалуронат натрію він може краще всмоктуватися в шкіру. Ще однією важливою інформацією, на яку слід звернути увагу, є упаковка товару, вміст гіалуронової кислоти. Найкраще вибирати креми та сироватки, які є принаймні 1% сават але якщо ця інформація відсутня на упаковці, краще віддати перевагу продукту, де гіалуронова кислота не знаходиться в кінці інгредієнтів. [27]

Існує думка, що добавки з гілауроновою кислотою є для перорального вживання були зроблені, з тим самим ефектом може мати як сироватки або ін’єкції. Гіалуронова кислота, яка проходить через травний тракт, трьома способами капелюх. Частина кислоти цілим, решта цукор розкладається і в такому вигляді поглинається. Третій ефект a hпідтримка росту корисних бактерій в травному тракті, який здоров’я, імунітет та суглоби призводить до вдосконалення. [8] [26]

альтернативне зцілення фахівці в галузі гіалуронової кислоти різні хвороби, такі як безсоння, остеопороз, синдром хронічної втоми, хронічний біль або еректильна дисфункція. Наукові дослідження підтримують це по-різному ці теорії та деякі з них є псевдонауки можна класифікувати як. Важливо використовувати лише гіалуронову кислоту науково обґрунтоване вважається актуальним. [8]

Введення гіалуронової кислоти

Офіційного немає і універсальний орієнтир у зв'язку з пероральним вживанням гіалуронової кислоти. Рекомендована добова доза становить 200 мг для одних виробників та 1000 мг для інших. Очевидно, найкраще рішення дотримуйтесь інструкцій із дозування на упаковці. Доказів цього немає, що вищі дози споживання кращі результати можна досягти. THE щодня гіалуронова кислота доза не перевищувала кількох досліджень 240 мг. [8]

Гіалуронова кислота проте це природний компонент людського організму його концентрація зменшується з віком, Як для старіння шкіри та проблем із суглобами може вести. Споживання гіалуронової кислоти були піддані науковим дослідженням і результати це підтвердили позитивний ефект, без побічних ефектів. Сподіваємось, ви дізналися все, що вам потрібно знати про гіалуронову кислоту, у нашій статті. Ти хочеш ваші друзі також знали б про його користь для здоров'я? Не зволікайте і підтримка стількидва з однією акцією.