Що таке гідротерапія?

Гідротерапія - це використання води в терапевтичних цілях, або термічно, механічно (здійснюючи тиск) або хімічно. Це форма фізіотерапія і використовується для лікування різних захворювань, травм та розладів. Він застосовується в різних сценаріях, таких як:

  • Курорти.
  • Сауни.
  • Термальні басейни.
  • Ванні кімнати та душові зі специфічними характеристиками.

Гідротерапія застосовується з часів греків, які вже скористалися її властивостями в медичних та духовних цілях. З тих пір його використовували всілякі цивілізації аж до нашої.

Прибуток

  • Серцево-судинні ефекти: покращує периферичний судинний кровообіг.
  • Стимулює імунну систему.
  • Створює рельєф м’язів у контрактури, люмбаго або тендиніт.
  • Зменшує стрес, тривожність і допомагає одужанню в депресивні розлади.
  • Полегшує дихання.

Види гідротерапії


Механічна гідротерапія

  • Натисніть: цей тип гідротерапії діє, занурюючи тіло у воду. Це допомагає вправляти м’язи людям з обмеженою рухливістю, оскільки вага людини у воді набагато менше звичайної.
  • Стиснення: вода наноситься з силою на тіло, створюючи тиск на м’язи, вени або нерви. Застосовується як метод розслаблення або для лікування варикозна вена.
  • Гідродинамічна стійкість- Водна поверхня використовується під час занять, а не на суші. Служить для зміцнення м’язів.
  • Тиск: вода подається через душові кабіни або струмені. Служить для розслаблення або стимуляції нервової системи.

Теплова гідротерапія

  • Гаряча вода: він має переважно розслаблюючу дію, але він також служить заспокійливим, для розслаблення м’язового тонусу, поліпшення кровообігу через периферичну вазодилатацію та як знеболюючий засіб, полегшуючи незначний біль.
  • Тепла вода: переважно використовується із седативними ефектами.
  • Холодна вода: стимулює кровоносну систему та збільшує частоту серцевих скорочень. Він також використовується як тонус для м’язів, як протизапальний засіб та як доповнення до лікування при певних психічних станах.

Хімічна гідротерапія

Полягає у використанні води разом з хімічними речовинами, доданими до води або що належать до неї, для досягнення іншої мети в обробці. Існують такі типи води:

  • Хлорована вода: потрапляє всередину, стимулює органічні функції. Якщо воно також гаряче, воно виробляє седативний ефект і розслаблення м’язів.
  • Сульфатована вода: потрапляючи всередину, він має проносну та сечогінну дію. Наносячи на шкіру, він забезпечує переваги для дихальної та рухової систем.
  • Залізна вода: для лікування випадків анемії та шкірних захворювань.
  • Сірчана вода: використовується для лікування суглобових та дихальних захворювань або алергічних запалень.

Протипоказання

Є певні люди, яким гідротерапія не рекомендується, або які повинні проконсультуватися з лікарем перед тим, як проходити їх. Ускладненнями, які слід враховувати, є:

  • Серцево-судинні розлади.
  • Артеріальна гіпертензія або гіпотонія.
  • Дерматологічні стани.
  • Ниркова недостатність.
  • Діабет.
  • Інфекції, що передаються статевим шляхом.
  • Слід також уникати його під час менструації.

Застосування гідротерапії

Це відбувається переважно в Росії курорти, центри, які використовують водопровідну воду для релаксації або лікування особистих засобів, але не лікувальні. Залежно від впливу води виділяють кілька форм.

Ванні кімнати

Залежно від температури води, їх можна використовувати для боротьби з різними проблемами. температури Вони можуть бути статичний (гарячим чи холодним) або можна змінюватися (контрастні або зростаючі). Є також паровий душ орієнтований на лікування проблем з диханням або ревматизм, або гідромасажні ванни, в яких використовуються струмені, спрямовані на певні ділянки.

Душові

Залежно від сили, душі можуть бути:

  • Крапельного або дощового: із заспокійливим або розслаблюючим ефектом.
  • Тиск: для розслаблення м’язів або для зняття контрактур.
  • Шотландський контрастний душ: показаний для стимуляції.

Струмені

Залежно від потужності та температури існують такі типи:

  • Струмінь без тиску з термоконтрастом: для лікування м’язових болів або контрактур.
  • Струмені тиску: для контрактур або стимулювання кровообігу.
  • Підводний струмінь: використовується для розслаблення м’язів, для зняття контрактур або для активації кровообігу.

Обгортання

Мова йде про оберніть хворого тканинами які були оброблені водою. Існує кілька типів:

  • Холодне мокре обгортання: для зняття лихоманки, синців або розтягнення зв’язок.
  • Обгортання, що виробляє теплоr: спробувати безсоння Y головний біль.
  • Пітне обгортання: для лікування інфекційних захворювань.
  • Гаряче мокре обгортання: для лікування ревматизму, скутості суглобів або патологій опорно-рухового апарату.
  • Штукатурка: обгортання з добавками, такими як грязь або смоли, які посилюють терапевтичний ефект води.

розслаблення м’язів
Методи гідротерапії, що застосовуються в курортах, використовують терапевтичні цілі води.