Спільний рух - спільний досвід!

  1. Головна сторінка
  2. Послуги
  3. Групові заняття
  4. Вежа Баба-мама

Матерям і немовлятам (від 2 місяців до дошкільного віку) рекомендується займатися після пологів. Це допомагає нам відновити свою первісну вагу, і наша дитина також почувається добре під час тренування.

gilda

Тренажерний зал baby-mama зосереджений на групах м’язів, які ви майже не використовуєте у своєму повсякденному розпорядку, але ці м’язи відповідають за гармонійне та безболісне функціонування вашого тіла. Це значно полегшить вам прийняття фізичних проблем материнства після уроків!

Матерям і немовлятам (від 2 місяців до дошкільного віку) рекомендується займатися після пологів. Це допомагає нам відновити первісну вагу, і наша дитина також почувається добре, поки ми робимо вправи.

Тренажерний зал baby-mama зосереджений на групах м’язів, які ви майже не використовуєте у своєму повсякденному розпорядку, але ці м’язи відповідають за гармонійне та безболісне функціонування вашого тіла. Це значно полегшить вам прийняття фізичних проблем материнства після уроків!

- Як уявити годинник?
Приблизно як жироспалюючий, тонізуючий годинник.

  • Музика тиха (не заважай дітям)
  • Ми приділяємо багато уваги регенерації черевного м’яза
  • Наш рівень фізичної підготовки неоднаковий, тому ми диференціюємо
Ми не робимо гімнастику з найменшими (якщо ви зараз не використовуєте це смішно як обважнювач). Вони роблять те, що хочуть, відповідно до свого віку (сплять, грають у м’яч, грають або займаються з нами)
Мета полягає у тому, щоб ваша дитина сприймала це як суперпрограму!

- Коли починати ?
6 тижнів після пологів при нормальних пологах, 12 тижнів після пологів при кесаревому розтині .
(У випадку Ovi, шкільних перерв, сміливо беріть із собою старшу дитину)

- Що я беру з собою? ?
Тренувальні матеріали, вода Для себе! Для вашої дитини плед, іграшка, насі, все, що б ви все-таки принесли з собою до Нього