Хочете згадати те, що всі забули? Ви хочете побудувати міцний імунітет? У нас є спосіб досягти цього. При регулярному вживанні Гінка ваші навички мислення гарантовано покращаться, а імунітет зміцниться 🙂
У деяких азіатських країнах, таких як Китай або Японія, Гінько є священним, що свідчить про його важливість для здоров'я людини.
Як він виглядає і де його знайти?
Дерево гінко білоба є одним із найдавніших на планеті за видами і тому часто належить до т.зв. викопні рослини. Тривалість його життя також неабияка - до 2000 років. Його листя мають віялоподібну форму, яку не можна сплутати з будь-якими іншими видами. Зростає в основному в Азії, але в минулому зростав майже скрізь.
Вважається однією з найбільш стійких рослин, навіть в Японії після ядерної атаки, Гінко був першим деревом, на якому почали рости листя. У наших районах Гінка ми споживаємо переважно листя, але дерево також має темно-жовті плоди із особливим запахом, які використовуються переважно у східній кухні.
Завдяки своїй стійкості його також можна вирощувати на балконі, але не варто сподіватися на велике кущисте дерево, воно швидше буде схоже на траву і буде рости дуже повільно. Перші два роки його влаштовує повна тінь, ґрунт світлий, змішаний з піском. Цікаво, що він стійкий до всіх шкідників та хвороб, які зазвичай вражають рослини.
Ефекти гінкго:
- стимуляція пам’яті - містить речовини, які діють на розширення судин, особливо в мозку, зменшує втому
- детоксикація - збільшує приплив крові за рахунок збільшення кількості виведених забруднюючих речовин
- зміцнення імунітету - містить антиоксидантні ферменти з елементами заліза, які більш ніж у 100 разів ефективніші за вітамін С
- полегшення алергії, гінкго також корисний при хворобі Альцгеймера
- зміцнення серцево-судинної системи
- приплив крові до кінцівок - речовини, що покращують кровотік, призведуть до того, що ваші руки і ноги будуть назавжди холодними
- сприяє одужанню від інсульту - гінкго покращує стійкість тканин мозку до нестачі кисню
- противірусний ефект
- зняття стресу, зменшення ризику інфаркту та інсульту
- легке запаморочення, шум у вухах
Використання:
Листя вживають і готують у вигляді чаю. Якщо є можливість, ми кладемо листя в чай цілком і не подрібнюємо їх.
Екстракт також популярний - ви можете зробити його з міцним білим спиртом і сухими листям, точні інструкції ви можете знайти в Google 🙂 Якщо ви не хочете робити екстракт, ви можете придбати його вже готовим.
Рекомендована доза:
У разі захворювання дозування визначатиме лікуючий лікар.
В інших випадках 1 лист щодня на будь-який улюблений чай (максимум 2-3 листки)
Не слід перебільшувати дозування, занадто велика кількість Гінки може спричинити неспокій, нервозність та блювоту. Слід мати на увазі, що лист ефективніший за більшість препаратів у таблетках. У разі побічних ефектів зменшіть дозу.