Високий кров'яний тиск та серцево-судинні захворювання є сферою діяльності дорослих - особливо в останні десятиліття. Ці дві хвороби є поширеною причиною смерті серед нашого населення.

Фахівці зазначають, що гіпертонія все частіше діагностується у дітей, особливо в період статевого дозрівання. Вони бачать причини у збільшенні кількості дітей, що страждають ожирінням, а також у тому, що нинішні діти мало рухаються.

серце

Високий кров'яний тиск і діти

Дослідження наших лікарів вказують на те, що високий кров'яний тиск буває в Росії 1-2% дітей у віці 10-16 років. Американські джерела повідомляють про до 3% дітей. Гіпертонія рідко виникає в грудному віці, а якщо - це результат незрілості або проблем з нирками або серцем. Підвищений артеріальний тиск частіше зустрічається у дітей у період статевого дозрівання та пізніше, коли у молодих людей у ​​віці 20-30 років до 15% населення.

Раннє виявлення гіпертонії дає можливість ефективно втручатися, вживати заходів для запобігання більш серйозним проблемам у зрілому віці.

Інтерес лікарів до високого кров’яного тиску у дітей сягає 70-х років минулого століття. Тоді передбачалося, що якщо у дитини спостерігається високий кров’яний тиск, то це переважно вторинна гіпертонія, яка має ниркове походження. Пізніше було встановлено, що переважає первинна гіпертонія, спричинена ожирінням, позитивною сімейною історією та іншими факторами - неправильне харчування, стрес, зниження фізичної активності у дітей.

Визначення гіпертонії у дітей, згідно MUDr. Вршанська, каже: "Чи середній систолічний артеріальний тиск або діастолічний артеріальний тиск дорівнює або перевищує 95-й процентиль для статі, віку та зросту дитини". Якщо вас цікавить, які саме значення артеріального тиску, ви можете натиснути на чітку таблицю (стор. 8).

Вимірювання артеріального тиску у дітей

Багато домогосподарств мають власні манометри, а дорослі члени людей час від часу вимірюють тиск. Але ми зазвичай не вимірюємо його для дітей. Вимірювання артеріального тиску є частиною рекомендацій звичайної клініки, де тиск вимірюється приблизно у віці 3 років. Хороший показник артеріального тиску це також залежить від умов, в якому вона вимірюється. Чим молодша дитина, тим складніше вимірювання.

Перш за все, прилад повинен бути обладнаний для вимірювання АТ у дітей спеціальна манжета, який повинен охоплювати приблизно ¾ довжини плеча. Така манжета має ширину 10 см і призначена для окружності плечей 17-22 см.

Окрім відповідного пристрою, це також важливо підготовка дитини - перед вимірюванням дитина повинна бути в стані спокою принаймні 5 хвилин, тиск вимірюється сидячи, лежачи спиною і ногами на землі. Права рука дитини повинна спиратися на стіл так, щоб ліктьова ямка знаходилася приблизно на рівні серця.

Це працює досить часто у дітей синдром білого халатаі якщо дитина переживає і переживає стрес, вимірювання може бути нерелевантним.

Якщо виміряні значення вищі і вказують на можливу гіпертонію, вимірювання слід повторити, принаймні три рази. Іноді лікар може замовити цілодобовий контроль артеріального тиску за допомогою спеціального пристрою.

Діагностика гіпертонії у дитини

є вимогливим процесом. Діти та молоді люди з високим кров'яним тиском, як правило у них немає суб’єктивних проблем а підвищені значення виявляються при вимірюванні артеріального тиску на профілактичному огляді. Тому важливо дотримуватися цих термінів для педіатрів.

При підозрі, як правило, проводяться регулярні та цілодобові вимірювання артеріального тиску. Педіатру слід додатково дослідити та рекомендувати:

  • Історія сім'ї, з акцентом на захворювання серцево-судинної системи.
  • Поточні захворювання (поточний стан дитини) - підвищення артеріального тиску може спричинити напр. також використання гормональної контрацепції у дівчат, антидепресантів, імунодепресантів. Регулярне вживання енергетичних напоїв, вживання харчових добавок - особливо в прагненні до спортивних вправ також може сприяти підвищенню артеріального тиску.
  • Медичний огляд - орієнтована на моніторинг серцебиття, пошук ендокринних захворювань, моніторинг можливого ожиріння та його причин.
  • Сонографічне дослідження нирок, ендокринологічне та кардіологічне дослідження на відповідних професійних робочих місцях.

Лікування гіпертонії у дітей

Метою лікування є зниження артеріального тиску та отримання його значень після 95-го процентиля. Нефармакологічне лікування завжди є пріоритетом, особливо в дитячому віці. Лікарі рекомендують продовжувати, навіть якщо вони розглядають можливість прийому ліків.

Рекомендації щодо режиму Немедикаментозний підхід включає:

  • Втрата ваги у дітей, що страждають ожирінням.
  • Збільшити фізична активність.
  • Скорочення споживання солі в раціоні.
  • Допомога у складних життєвих ситуаціях - зняття стресу подразники.
  • Профілактика куріння, вживання алкоголю, зловживання наркотиками у дітей та підлітків.

Вони здаються цікавими рекомендації щодо виду та обсягу фізичних навантажень для дітей. Як ваші, порівняно з таблицею?

Аеробні заходи, 3-5 разів на тиждень

Рухливість, спритність, 2-3 рази на тиждень

гра на вулиці, робота навколо будинку, ходьба сходами, робота в саду, ходьба

ігри з м'ячем, футбол, плавання, скакалка

зміцнення, розтяжка, єдиноборства, скелелазіння