стегна

Що викликає біль у стегнах? Рух тазостегнового суглоба повинен бути безперешкодним, щоб він не зношувався під час повторюваних рухів, таких як біг до автобуса та з нього.

Але коли м’які тканини м’язів, нервів, зв’язок та сухожиль зазнають стресу - особливо в міру дорослішання - може розвинутися запалення, яке може призвести до болю в стегнах. Визначення причини болю Біль у тазостегновому суглобі може виникати в місцях навколо різних суглобів, а визначення точного місця болю може допомогти визначити причину болю.

Є кілька речей, які можуть спричинити біль у стегнах

Якщо болить усередині стегна або паху, це може свідчити про проблеми з тазостегновим суглобом, тоді як біль із зовнішньої сторони стегна, верхньої частини стегна або сідниць може свідчити про проблеми з м’якими тканинами.

Більш важкі причини болю в стегнах Більш серйозні причини болю в стегнах включають біль у стегнах, перелом кістки, вивих через травму кістки та запалення мішків, наповнених рідиною між кістками стегна, або бурсит, також відомий як мукозит.

У цих випадках обов’язково зверніться до лікаря за професійною допомогою. Експертне лікування Якщо біль у тазостегновому суглобі виникає внаслідок пошкодження м’язів або сухожиль або тендиніту, безрецептурні ліки з аптеки можуть допомогти зменшити та полегшити біль у стегнах. Ніжні вправи та вправи на розтяжку також можуть полегшити біль і допомогти відновити рух суглобів.

Якщо біль сильний або не зменшується протягом семи днів після прийому знеболюючих препаратів, слід звернутися до лікаря. Також зверніться до свого лікаря, якщо у вас падіння, біль посилюється або якщо у вас температура або ви погано почуваєтесь.

Поради щодо полегшення болю в тазостегновому суглобі Спробуйте схуднути, щоб зняти навантаження на стегно Не стоїть занадто довго Залишайтеся активними і не виконуйте надто напружених вправ, таких як плавання Завжди розминайтесь перед вправою та розтягування після вправ Шукайте поради у медичного працівника Відкрийте наш асортимент, як наші товари можуть допомогти вам Відкрийте для себе сімейство продуктів Voltaren, щоб знайти правильний.