20 лютого Гіпноз для схуднення
Все частіше застосовується лікування гіпнозом для схуднення, оскільки з 1975 р. Ожиріння у всьому світі зросло майже втричі.
За даними Національного інституту статистики, сьогодні 36,6% іспанців страждають від надмірної ваги, а 13,7% страждають ожирінням.
З медичної точки зору, ожиріння має вищий ризик високого кров'яного тиску, діабету, дисліпідемії (зміни рівня жирів у крові) та серцево-судинних захворювань. Ці захворювання можуть бути серцевою недостатністю, інфарктом та інсультом. Він також відповідає за більший рівень остеоартикулярних проблем, апное сну та деяких видів раку. Психологічно це впливає на самооцінку і може викликати тривогу і навіть депресію. У цьому сенсі ті, хто пройшов кілька процедур, щоб схуднути, а потім знову набрати вагу, дуже добре знають почуття розчарування, зневіреності та зносу.
Сьогодні ожиріння вважається багатофакторним розладом. У це втручаються поведінка та звички пацієнта, навколишнє середовище та їх генетика. Де ще ми можемо вплинути, це змінити звички, що сприяють ожирінню.
З ЧОГО СКЛАДАЄТЬСЯ МЕДИЧНЕ ЛІКУВАННЯ НАДАНОЇ ВАГИ І ЩО МОЖЕ ГІПНОЗУ ДОПОМОГТИ ТИ Схуднути?
По-перше, незалежно від того, чи маєте ви надмірну вагу протягом тривалого часу, або якщо ви за короткий час сильно набрали вагу, я рекомендую вам проконсультуватися з лікарем, щоб оцінити, чи є якесь основне порушення обміну речовин, що спричиняє його. Також, щоб оцінити, чи надмірна вага вплинула на ваш метаболізм, кістки, суглоби або стан серця в цілому.
Лікування першого ряду (те, що вибирають), як правило, не є препаратами для зниження апетиту, оскільки вони не позбавлені негативних наслідків. Також не застосовуються обмежувальні операції, такі як балон на шлунку, шлунковий бандаж або шунтування. Насправді ці операції зазвичай показані у випадках патологічного ожиріння.
Вибір лікування продовжує допомагати вам змінити харчові звички (часто за консультацією з дієтологом). Також заохочуйте регулярні фізичні навантаження, повноцінний відпочинок та належне управління стресом.
Проблема полягає в тому, що робити, коли ви вже спробували все це, і ви не можете схуднути або схуднути, але ви не можете триматися при такій здоровій вазі протягом тривалого часу.
Гіпноз дозволяє довго зберігати ці здорові звички. Це змушує вас змінити підсвідоме ставлення до їжі та фізичної активності. Як тільки це трапляється, ви більше не думаєте про слово дієта, оскільки апетит знижується, а здорове харчування - це природно.
Емоційний голод (голод, який здається свідомо чи несвідомо пов’язаним з нервозністю, нудьгою, стресом, пригніченням, смутком тощо) зникає, і ваш розум знаходить інші більш відповідні способи знайти добробут, коли у вас є такі емоційні стани.
Прийом солодощів зменшується або закінчується, і не тому, що ви їх нав'язуєте, а тому, що ви більше не хочете їх так сильно, як раніше. Коли ви втрачаєте вагу протягом цього процесу, ви отримуєте впевненість, самооцінку та енергію.
Я Адріан Мачадо, лікар та гіпнотерапевт, що входить до команди Нурії Марко. Ми спеціалізуємося на боротьбі із зайвою вагою та ожирінням за допомогою гіпнозу. Разом ми можемо допомогти вам у зміні здорового життя. Запитайте нас на нашій контактній сторінці