Чи можете ви схуднути за допомогою гіпнозу? Це було б ефективно для мене? OhMyMag пояснює дієту, засновану на гіпнозі, щоб скинути зайві кілограми.

схуднення

Опис дієти для гіпнозу

Коли проводиться багато дієт і ці зайві кілограми неминуче знову накладаються, гіпноз може стати рішенням для безпосереднього впливу на пам’ять організму. Основна проблема, яку зазвичай мають звичні дієти, полягає в тому, що вони не враховують психологічний чи емоційний фактор.

Гіпноз поступово звільняє переконання та враження, які в нас виробляє їжа, і дозволяє нам позбутися стресу від необхідності рахувати калорії.

Важливо лише насолоджуватися їжею.

Як працює гіпноз при схудненні?

Найголовніше - перестати їсти в той момент, коли ми відчуваємо ситість. Немає нічого, щоб намагатися закінчити порцію, яка знаходиться на тарілці, насильно ...

Сеанси гіпнозу, орієнтовані на схуднення, допомагають зрозуміти, коли ви ситі, а отже, коли вам слід припинити їсти.

Цей механізм також змінює сприйняття солодощів, допомагаючи споживати переважно здорові продукти, які мають реальний внесок поживних речовин та енергії.

Гіпнотерапія також дозволяє змінити спотворене сприйняття, яке ви можете мати про себе з точки зору вашого зовнішнього вигляду. Це своєрідне перепрограмування, яке звільняє розум від усіх забобонів, пов’язаних із вагою.

Дієта для гіпнозу

Сеанси гіпнозу повинні супроводжуватися здоровими змінами в харчуванні. Поєднання цих двох факторів може допомогти вам схуднути, нічого не позбавляючи себе.

Бажано, перш за все, проконсультуватися з дієтологом або натуропатом, який допоможе вам керуватися цим видом дієти, і, звичайно, з гіпнозом.

Зазвичай гіпнотерапевта відвідують раз на тиждень, приблизно 5 та 10 сеансів. При цьому в принципі цього достатньо.