Закрий очі. Уявіть, що ваша тяга до їжі виходить з нашого розуму, уявіть день, коли ми їмо лише те, що корисно для нас. Уявіть собі гіпноз для схуднення працює.
Багато експертів і професіоналів віддані застосуванню цієї техніки, і коментують, що найбільша непередбачувана ситуація, з якою вони зазвичай стикаються, полягає в тому, що практично всі неохоче думають, що гіпноз для схуднення це працює.
Більшість людей, включаючи фахівців у галузі медицини, ставлять це під сумнів і не усвідомлюють, що стан трансу ефективний для схуднення. Гіпноз передує знанню про існування вуглеводів і підрахунку калорій.
Донедавна наукових доказів, що підтверджують законні вимоги Росії, було мало гіпнотерапевти шанований. Навіть після переконливої кількості досліджень, які показують, що гіпноз для схуднення працювали неймовірно добре, тому що ті, хто пройшов такий процес, втратили удвічі більше ваги, ніж ті, хто цього не зробив.
Гіпноз для схуднення - бачити - це вірити
Нам не потрібно бути в трансі, щоб засвоїти деякі безцінні уроки, які гіпноз вчить нас досягати втрати ваги. Десять порад, які ми пропонуємо вам нижче, виявилися ефективними для схуднення.
Гіпноз для схуднення - відповідь усередині нас
Багато фахівців у цій галузі вважають, що є всі необхідні інструменти для отримання гіпноз для схуднення працює. Нам дійсно не потрібна невдала дієта.
Втрата ваги частково полягає у довірі до нашого вроджені здібності, як це робимо, коли їдемо на велосипеді. Звичайно, ми не можемо згадати страх, який ми відчували і відчували, коли вперше намагалися їхати на велосипеді, але завдяки зусиллям нам вдалося навчитися та автоматизувати процес. Ну те ж саме стосується і гіпноз, навчитися придушувати певні імпульси допоможе нам схуднути.
Гіпноз для схуднення - якщо ми віримо, то можемо
Люди прагнуть досягти того, що, на їх думку, можуть досягти. Це стосується навіть гіпнозу. Суб'єкти вводили в оману, вважаючи, що гіпноз для схуднення це спрацювало, вони продемонстрували більшу гіпнотичну реакцію. Очікування отримання допомоги є надзвичайно важливим.
Гіпноз для схуднення - Позитивар
Такі негативи, як "ми не зможемо схуднути за допомогою гіпнозу, щоб схуднути", нам не допоможуть. Творці позитивна гіпнотична пропозиція це були лікарі Герберт Шпігель та Девід Шпігель, команда гіпнотерапії.
Вони отримали, працюючи внутрішні мантри кожного предмета, і як результат атаки на структурні проблеми, які вони мали, чудові результати в різних емоційних сферах. Це стосується використання гіпноз для схуднення.
Гіпноз для схуднення - візуалізація
Як і спортсмени, які готуються до змагань, показ перемоги це має більший ефект, ніж здається. Уявлення про день здорової дієти допомагає зробити необхідні кроки, щоб стати споживачем здорових звичок.
Якщо це дуже складно, знайти стару фотографію того, коли ми були в ідеальному (або майже ідеальному) вазі, і пам’ятати, що ви робили інакше в той час, відродить ті старі зразки та звички, які ми мали раніше.
Гіпноз для схуднення - придушити тягу
Експерти систематично використовують силу Росії символічні образи, запрошуючи випробовуваних покласти пристрасть до їжі в пухнасті білі хмаринки або повітряні кулі та відправити їх, наскільки це можливо. Давайте запросимо наш розум до усунути ті образи, які спонукають нас віддатися тязі, як символ Макдональда або червоний колір кока-коли.
Гіпноз для схуднення - різні стратегії
Коли йдеться про схуднення та утримання від нього, виграшною комбінацією є гіпноз та когнітивно-поведінкова терапія, що допоможе нам відновити контрпродуктивні думки та поведінку.
Підвищення обізнаності - це невеликий ключовий крок до стійких змін, який ми повинні представити нашим клієнтам. Ті, хто працював згідно з рекомендаціями цієї терапії, показали, що наслідки гіпноз для схуднення це набагато ефективніше.
Гіпноз для схуднення - моделі виживання
Хочемо ми цього чи ні, але виживання - це найголовніше. Наскільки нам подобається думати, що саме виживання найсильніших переважає в суспільстві, ми все одно запрограмовані на випадок голоду, так що справжнім виживанням є саме "найтовстіші" .
З цієї причини організм намагається накопичити найбільшу кількість вуглеводів та їжі у випадку, якщо може зазнати якоїсь катастрофи. Людський організм не створений для того, щоб думати, що нам слід сповільнювати або зупинятись, коли ми досягаємо певного відсотка жирової маси, а має тенденцію накопичуватися неконтрольовано. Крізь гіпноз для схуднення, ви можете придушити цей процес.
Гіпноз для схуднення - Пропозиція
Повторіть позитивні пропозиції 15-20 хвилин протягом дня можуть змінити наші харчові звички, особливо в поєднанні з повільними природними вдихами, які є наріжним каменем будь-якої програми зміни поведінки, наприклад, гіпнозу.
Гіпноз для схуднення - рецидиви
Коли ми проходимо через грубу пляму, один із природні тенденції це їжа, щоб збільшити наше безпосереднє щастя (наприклад, коли у нас стрес і тривога). Гіпноз розглядає рецидив як можливість, а не як проблему.
Якщо ми зможемо навчитися з події з цими характеристиками, реальною чи уявною, реконструюючи події, що призвели до рецидиву, ми навчимося управляти ситуацією в майбутньому набагато ефективніше.