Це гіпокалорійна дієта, спеціально розроблена для всіх тих людей, яким потрібно скласти режим, щоб скинути зайві кілограми, які їх так турбують. Тепер, якщо ви суворо застосовуєте це, це дозволить вам схуднути на 1 1/2 кілограма всього за 9 днів.
Якщо ви твердо вирішили застосувати цю дієту, вам доведеться мати здоровий стан здоров’я, пити якомога більше води щодня, смакувати настої підсолоджувачем і приправляти їжу сіллю та мінімальною кількістю оливкової олії. Вам доведеться щодня повторювати меню, докладно описане нижче, дотримуючись дієти.
Щоденне меню:
Сніданок: 1 настій (чай або кава) і 3 глютенових тости, намазані легким варенням.
Середина ранку: 2 фрукти на ваш вибір.
Обід: 1 порція м’яса, курки або риби, 1 глибока тарілка овочевого супу і 1 порція легкого желе.
Середина дня: 2 фрукти на ваш вибір.
Перекус: 1 настій (чай або кава) і 5 печива з легких висівок.
Вечеря: овочева сухар на ваш вибір, приготована у легкій формі та 1 порція легкого желатину. Ви можете з’їсти потрібну кількість омлет.