щитовидної

Ми розповімо вам, які трави найкраще підходять для лікування гіпотиреозу.

Два найпоширеніші розлади щитовидної залози - це гіпотиреоз та гіпертиреоз. Гіпотиреоз - це стан, при якому щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів, тоді як гіпертиреоз - це коли щитовидна залоза виробляє занадто багато гормонів.

Читайте далі: Як кокосова олія допомагає при проблемах з щитовидною залозою?

Гіпотиреоз уповільнює обмін речовин, викликає втому, депресію та багато інших проблем зі здоров’ям. Ось 10 трав, які можуть допомогти в лікуванні гіпотиреозу.

1. Bakopa drobnolistá

Ця рослина полегшує симптоми гіпотиреозу, покращує пам’ять і усуває запалення.

2. Чорний горіх

Він багатий магнієм та йодом, і ці дві речовини допомагають поліпшити здоров’я щитовидної залози.

3. Європейський короп

На додаток до збільшення виробництва гормонів щитовидної залози, він має багато інших застосувань. Застосовується для лікування кашлю та носової кровотечі. Однак вагітним і жінкам, які годують груддю, приймати його не слід.

4. Ехінацея

Дослідження показує, що ця рослина бореться з раком, уповільнює старіння, лікує застуду та грип та зміцнює імунітет. Однак він також має такі побічні ефекти, як діарея, біль у животі, задишка, свербіж та шкірні висипання.

Читайте: Ехінацея зміцнює імунітет. Він ефективніший за ліки

5. Насіння льону

Чи знали ви, що насіння льону можуть запобігти появі гіпотиреозу? Вони багаті омега-3 жирними кислотами, які збільшують вироблення гормонів щитовидної залози.

Читайте: Насіння льону: причини їх їсти

6. Ашваганда

Ця рослина, також відома як індійський женьшень, родом з Індії, але зараз доступна у більшості частин світу. У дослідженні продемонстрував здатність лікувати гіпотиреоз, втому, запалення, низький кров'яний тиск та депресію.

7. Цілком бліда щетина

Сибірський женьшень може допомогти людям як з гіпотиреозом, так і з гіпертиреозом. Це також допомагає зменшити стрес і покращує імунну функцію.

8. Солодка

Солодка врівноважує гормони щитовидної залози і знижує ризик раку щитовидної залози.

Читати: Солодка: трава, яка може вилікувати як депресію, так і запор

9. Медівка

Дослідження показують, що опеньки допомагають стабілізувати і регулювати роботу щитовидної залози.

Читайте: Медова роса - пізнайте її сприятливий вплив на тіло та розум

10. Гуггул

Уайта Мирри має властивості, які можуть покращити роботу щитовидної залози. Дослідження показують, що гуггул має багато терапевтичних та фармацевтичних цілей.

Завжди проконсультуйтеся зі своїм ендокринологом, перш ніж приймати ці трави.