Вітамін А є ключовим у регуляції функції щитовидної залози, але якимось чином він відсутній у популярній літературі про щитовидну залозу.

гіпотиреоз

Стівен Шерман та його колеги (1999) повідомили про чіткий результат. Двадцять сім пацієнтів з певними шкірними захворюваннями отримували лікування бексаротином, видом синтетичного вітаміну А, оскільки досвід показав, що певні типи вітаміну А ефективні проти інших видів раку. Ефект від лікування склав 19 пацієнтів. центральна недостатність щитовидної залози, тобто бексаротен, зменшила вивільнення ТТГ в гіпофізі, що призвело до збільшення вироблення Т4 і Т3 щитовидною залозою. Після припинення прийому бексаротену рівень ТТГ нормалізувався. Вітаміни А мають рецептори типу RAR та RXR, а бексаротен вибірково пов'язується з рецептором RXR.

Однак результат не позбавлений прецеденту, забутий лише ранній досвід.

Зв'язок між вітаміном А і гормонами щитовидної залози (Т3 і Т4) був визнаний ще в 1940-х роках. Рівні Т3 і Т4 зростали у щурів з дефіцитом вітаміну А та знижувались у щурів, що годувались вітаміном А (Wolf, 2002).

У 1947 р. Семюель Сімкінс лікував двох пацієнтів із важким захворюванням щитовидної залози відповідно для 400 000 та 4000 пацієнтів. 300 тис. МО з вітаміном А, який був зменшений на 100 тис. Під час лікування. У першого пацієнта спостерігалося значне поліпшення стану після 1 тижня лікування, а до кінця 14 тижня розмір щитовидної залози нормалізувався, і у пацієнта були всі симптоми, які він залишив і не повернувся. Другий пацієнт приймав 400, а потім 300 тис. МО вітаміну А протягом 42 тижнів, і його стан відновився, його щитовидна залоза зменшилася до нормальних розмірів і залишалася безсимптомною після виходу з вітаміну А (Сімкінс), 19).

У своєму звіті Сімкінс узагальнює низку тематичних досліджень, опублікованих іншими. У них пацієнти з гіпертиреозом успішно лікували 120-200 тис. МО вітаміну А, але також повідомлялося про успіх із значно меншою дозою 2400-25 000 МО вітаміну А.

За словами Сімкінса, вітамін А необхідний для функціонування осі гіпоталамус-гіпофіз-щитовидна залоза, а у випадках дисфункції в крові виявляли нульові кількості вітаміну А, хоча деякі насіння приймалися організмом. У літературі, оглянутій Сімкінсом, кілька лікарів також підтримали лікування розчином Люголя (сумішшю елементального жуду та йодистого калію), деякі з яких, як повідомляється, посилюють ефект, а інші - ні.

Автор також обговорює питання вітамінних добавок, за його словами, воно, як правило, не розвивається при зазначеній дозі, лише при значно більших дозах. Однак із статті не ясно, який тип вітаміну А був використаний, можна запідозрити, що він містить ретинол, який також міститься в печінці тварини.

Згідно з резюме Хаугена (2004), всі вони працюють, У всіх дослідженнях на людях рівні вітаміну А, виміряні в крові, зворотно пов'язані з рівнями гормонів Т3 і Т4. Правило полягає в тому, що на рівні гіпоталамусу і гіпофіза, за відсутності вітаміну А, мозок стає нечутливим до Т3 і Т4, а отже, виробляє велику кількість ТТГ, який стимулює роботу щитовидної залози. Однак передозування вітаміну А призводить до гіпотиреозу.

Сьогодні ми вже знаємо, що існує два основних типи рецепторів (і цих інших підтипів): RAR і RXR. Для лікування раку розроблено багато типів синтетичного вітаміну А, які вибірково зв'язуються лише з рецептором RXR, таким чином уникаючи симптомів передозування вітаміну А. Нам відомий ряд експериментальних звітів, в яких перехідний гіпотиреоз розвинувся в результаті терапії раку, спрямованої на рецептор RXR.

Враховуючи це, я не знаю відповіді, чому б не обрати це дружнє лікування у разі недостатності щитовидної залози.

Вітамін А необхідний для нормальної роботи щитовидної залози, напр. він також регулює поглинання йоду (Zimmermann, 2007). Отже, дефіцит вітаміну А може призвести до гіпотиреозу, але передозування може зробити те ж саме. Звідси випливає, що споживання вітаміну А потрібно оптимізувати. В одному дослідженні жінки отримували 25000 МО вітаміну щодня протягом чотирьох місяців, і до кінця дослідження вироблення Т3 зросло, а ТТГ зменшилось (Farhangi et al., 2012).

Ми розглянемо далі

У разі проблем із щитовидною залозою іншим важливим вітаміном є вітамін D. Дефіцит вітаміну D може бути виявлений майже у всіх пацієнтів з гіпотиреозом (Mackawy et al., 2013). Виявилося, що рівень вітаміну D та Анти-ТРО (аутоімунного антитіла) є обернено пропорційним, тобто чим нижчий рівень вітаміну D, тим вищий рівень Анти-ТРО, тобто тим інтенсивніше аутоімунний процес. Для високих доз терапії вітаміном D рівень Анти-ТПО знижувався в середньому на 20% протягом чотирьох місяців (Mazokopakis et al., 2015). Важливо пам’ятати, що є люди, у яких вітамін D зловживається. У своїй новій книзі про вітамінну революцію я цитую дослідження, в якому деякі гавайські серфінги щойно виявили достатню кількість вітаміну D. Неможливо зробити висновок за кількістю вітаміну D, що поглинається сонцем або через рот, що можна визначити рівень крові.

Вітаміни А і D конкурують за загальний рецептор, саме тому вважається, що обидва вітаміни відіграють певну роль у захворюваннях щитовидної залози. Лікарі все ще стурбовані вживанням великої кількості вітаміну D і великої кількості вітаміну А. Багато вітаміну D може підвищити рівень кальцію в крові та збільшити кальцифікацію м’яких тканин. Антидотом цього є прийом вітаміну К2. Людський організм з’ясував, що вітамін D сприяє засвоєнню кальцію, а вітамін К2 забезпечує кальцій у кістках. тримає кальцій подалі від стіни.

Інша важлива кореляція полягає в тому, що другою причиною «передозування» вітаміну D є відносна нестача вітаміну А. В експериментах на тваринах кальцифікація м’яких тканин була індукована вітаміном А, доданим до вітаміну D (Masterjohn, 2007). Вітаміни А і D взаємодопомагають у використанні. Той, хто приймає лише вітамін D, насправді викликає дефіцит вітаміну А. Вітамін А також посилює дію вітаміну К2, тобто разом він ефективніше інгібує кальцифікацію м’яких тканин.

Існує досить багато плутанини щодо вітамінів А, одна з причин полягає в тому, що різні форми вітаміну А вживаються по-різному, і що "токсична" доза пропускається через взаємодію між вітамінами D і K2. 2012).

Рівність активності ретинолу (RAE) була розроблена для порівняння різних форм. Відповідно до цього

  • 1 МО ретинолу (пальмітату або ацетату) = 0,3 мікрограма RAE
  • 1 МО у формі таблеток бета-каротину = 0,15 мкг RAE
  • 1 МО, узятий у бета-каротинових пластинах = 0,05 мкг RAE

Бета-каротин - рослинна форма вітаміну А, і ця форма дуже погано використовується при споживанні у вигляді добавок, тому вегетаріанці та вегани дуже часто страждають від сильної нестачі вітаміну А.Важливо знати, що при недостатності щитовидної залози бета-каротин не перетворюється належним чином у вітамін А (Maharsak et al., 2003).

Рекомендований щоденний прийом вітаміну А становить 900 мікрограмів RAE, що еквівалентно 3000 МО ретинолу або 6000 таблеток бета-каротину. Оскільки це офіційна рекомендація, і взаємодія вітамінів D і K2 не врахована, досить неясно, яким є фактичне споживання.

У будь-якому випадку, загальновизнано, що бета-каротин не можна передозувати в той час як попередньо утворений вітамін А може. Верхня межа, яку можна взяти, встановлена ​​на рівні 10 000 МО, і, на жаль, її часто можна знайти у попередньо сформованому вигляді в більш дешевих полівітамінах. Для кращих вітамінів поєднання ретинілу та бета-каротину забезпечує споживання вітаміну А.

Можна виявити протиріччя між ранніми обстеженнями і сьогоднішніми рекомендаціями, оскільки в 1940-х роках було дано кілька сотень тисяч МО, а сьогодні вважається, що 10 тисяч є. Однак слід мати на увазі, що дефіцит вітаміну А повідомлявся у пацієнтів із недостатністю щитовидної залози, і пацієнти приймали високі дози протягом обмеженого часу. Гостре отруєння спостерігали при 25000 МО/кг маси тіла на добу, але тривале вживання 4000 МО/кг маси тіла (6-15 місяців) також може призвести до отруєння (Oruch and Pryme, 2012).

І для тих, хто раніше не читав мого огляду селену, я щиро рекомендую важливість селену. У випадку аутоімунного Хашимото 200 мікрограмів селену на день змогли різко знизити рівень Анти-ТРО (Wiochal et al., 2014).

Резюме

На диво мало хто бере участь у ролі вітаміну А у функції щитовидної залози. Харразіан: Чому у мене симптоми щитовидної залози? у ньому просто згадується, що вітамін А важливий (а який вітамін - ні?), або Хедберг-Кук: Повне керівництво щодо здоров’я та дієти щитовидної залози навіть не згадує про вітамін А, обговорюючи інші вітаміни. Тим часом вітамін А зіграв ключову роль у функціонуванні щитовидної залози, тому важливо переосмислити взаємозв’язок кожного з вітамінами А, D і K2.