Хорошим варіантом, коли мова йде про вживання салатів у дієтичному режимі, є використання соусів, тому, окрім додавання нових ароматів салату, ми робимо це без зловживання олією, яке зазвичай роблять у таких видах страв. Тут ви можете знайти кілька рецептів соусів, сьогодні ми побачимо дуже простий вінегрет, швидкий у приготуванні та з інгредієнтами, які ми зазвичай маємо вдома, сподіваюся, вам сподобається:)
Інгредієнти: - 2 столові ложки діжонської або традиційної гірчиці (не подають типовий солодкий хот-дог) - столова ложка олії - столова ложка оцту - щіпка солі
Рецепт: - Всі інгредієнти добре перемішати і додати суміш до салату, чудово додавати в салат з горіхами і ніжними паростками, також якщо в ньому курка на грилі або креветки, якщо ми приготуємо великий салат для кількох людей, подвоїмо кількість інгредієнтів. Легше неможливо!;)
Дієтолог. Творець #chatidieta та інших майбутніх проектів. У мене занадто багато ідей, і мені не вистачає часу.
Відео
Зв'язок
Набридло пробувати диво-дієти безрезультатно? Не продовжуйте робити експерименти, віддайте себе в руки професіонала. Втрата ваги можлива, ви хочете знати, як?