- Вступ
- Журнал
- Моє здоров’я
- Я виглядаю приголомшливо
- Здоров’я на тарілці
- Здорова їжа
- Чаї для здоров'я
- Спеції як ліки
- Лікарські трави
- Масла для здоров'я
- Горіхи та насіння
- Фрукти для здоров'я
- Продукти бджільництва
- Здорова їжа
- Овочі
- А як щодо болю
- Детокс
- Столи
- Енергія. Значення
- Глікемічний індекс
- Споживання калорій
- Частота пульсу
- Розрахунки
- Індекс ІМТ
- Ідеальна вага
- Вип. обмін речовин
- Індекс Whr
Гірська арніка - сила природи
Ви страждаєте від болю в суглобах, втрати апетиту, холоду рук або ніг. Спробуйте цю лікарську траву гірської арніки, і ви почуватиметесь добре
Арніка - красива трава, яка виростає у висоту близько півметра. Він відрізняється великою жовтою квіткою. Гірська арніка - лікарська рослина, але вона токсична у більших кількостях. Якщо ви купуєте продукт з екстрактами гірської арніки, зверніть увагу на його точне використання. Arnika horská вже в своєму назві показує, що вона росте в альпійських зонах, навіть на висоті понад 2600 м над рівнем моря. Арніка широко поширена по всій Європі в горах і високих зонах. Арніка цвіте з кінця травня по серпень, якщо вам вдасться доповнити цією лікарською травою, знайте, що вона захищена. Квіти, стебла та листя зібрані, а не коріння, вони мають негативний вплив. З гірської арніки можна придбати такі продукти, як чай, настоянка, олія
Арніка (лат. Arnicca Montana) - астрацеї
Що містить арніка - активні речовини
Ефірні олії, дубильні речовини, флавоноїди та ефірна олія
Вплив арніки - здоров'я
- Підтримує оборону
- Антисептичні ефекти
- Усуває біль у суглобах
- Сприяє загоєнню шкірних захворювань та травм
- Підтримує травлення
- Усуває метеоризм
- Підвищує апетит
- Підтримує регулярні серцебиття
- Запобігає утворенню тромбів
- Він підтримує хороший кровотік у тілі
- Прибирає холодні ноги та руки
- Збільшує увагу
- Це підвищує кров'яний тиск
- Підтримує функції мозку та пам'яті
- Регулює регулярність менструацій
Рецепт чаю з арніки - приготування чаю з арніки
Тобі потрібно: 1 ч. Л. сушеної гірської арніки, 0,5 л води, ситечко для чаю, кухоль
Помістіть висушену арніку в ситечко для чаю і залийте окропом (півлітра) і дайте їй настоятися принаймні 9-10 хвилин. Потім розділіть цей чай на 2 порції по 2,5 деци. У гострих випадках пити чай з арніки 2-3 рази на день, а в якості профілактики хвороби пити чай з арніки 1 раз на день 2-3 рази на тиждень
УВАГА
Арніка не повинна застосовуватися під час годування груддю, вагітності та у високих дозах, див. Точну дозування. Поговоріть зі своїм лікарем щодо прийому арніки