Колаген розумний
Що таке колаген і чому його слід доповнювати ним у нашому раціоні?
Колаген - це найпоширеніший білок в їх організмі.
Однак наша організація також здатна виробляти Після 25 років вироблення колагену в організмі сповільнюється.
Чому ми повинні звертати на це увагу?
Коли ви чуєте слово колаген, багато людей відразу замислюються про індустрію краси, і в більшості випадків на думку спадає якийсь крем для омолодження шкіри. Індустрія краси насправді проводить багато досліджень щодо колагену, оскільки цей білок значною мірою відповідає за підтримку молодості шкіри. Однак найбільшою проблемою є те, що через розмір молекул колагену доставка через креми надзвичайно ускладнена. Тому варто доповнювати дієтою.
Але це не просто естетичне питання!
Колаген відіграє дуже важливу роль у структурі нашого тіла, оскільки в сухій масі нашого тіла колаген утворює s 90% білка, 80% сухожилля, 70-80% шкіри, 60% хрящів і 30% кісток, 1-10% м’язової маси. Це так важливо!
Без колагену шкіра буде сухою, тонкою, зморщеною і вразливою, м'язи не зможуть рости, а нігті стануть ламкими, кістки стануть надзвичайно вразливими, еластичність стінок судин також зменшиться.
Як ми можемо поповнити колаген?
На що слід звернути увагу, коли мова заходить про наш раціон і нашу дієтичну добавку?
Поперше, ми можемо говорити лише про колаген тваринного походження! Для того, щоб замінити колаген, нам потрібно споживати продукти тваринного походження або шукати харчову добавку, що містить колаген.
Дієта: Багато продуктів також містять колаген, такі як свиняча шкіра, кістковий суп, куряча шкіра, свиняча шкіра, яловичина та риба. Однак ми повинні це знати швидкість поглинання гідролізованого колагену набагато краща, вище 90%, порівняно з такою, що міститься в їжі, з них лише 27%. Тому варто доповнити дієту препаратом колагену.
У випадку з колагеном - не тільки якісний, але кількість також дуже важлива. Зрештою, наш організм не може вирішити, куди покласти колаген, тому він використовує його там, де він найбільше потребує. Наприклад, якщо ми хочемо підтягнути шкіру обличчя або стегна, але це все БАД на наш вибір містить лише невеликі дози колагену, і наше тіло вважає, що нашим суглобам або судинній системі потрібно більше колагену, він буде використаний там у першу чергу. Ми все ще будемо насолоджуватися його перевагами, але, на жаль, очікуваний і видимий ефект у цьому випадку не буде досягнутий. Отже, GlamUp містить 10 грамів колагену на порцію!
Що ще ви слухаєте? Якщо у вас алергія на рибу, молюски, яйця, перевірте, з чого зроблена ваша харчова добавка з колагеном! GlamUp містить гідролізований бичачий колаген, який має ряд переваг:
- Деталі на основі бичачого колагену можна отримати від тварин, що годуються травою, для яких є офіційні сертифікати, щоб джерело сировини можна було перевірити та забезпечити безпеку.
- І., ІІІ. та IV. Він також містить типи колагену, забезпечуючи вирішення практично будь-яких потреб у колагені.
- Багатий амінокислотами та гліцином.
- Бичачий колаген також постачає організм амінокислотою, званою проліном. Пролін відіграє величезну роль у власному виробництві колагену в організмі.
- Гідролізований бичачий колаген був розроблений як харчова добавка з коротких унікальних пептидів, які забезпечують ефективне засвоєння та використання.
Сприятливий вплив колагену
Це майже важко перерахувати
КРАСИВА ШКІРА
Колаген є одним з основних компонентів шкіри, який відповідає за еластичність та зволоження шкіри. Добавки колагену можуть уповільнити процес старіння шкіри. Крім того, він може спровокувати вироблення інших білків, важливих для структури шкіри.
ЗНИЖЕННЯ СУМІСНИХ СКАРГ
Колаген допомагає зберегти цілісність і структуру хряща. З віком шанси на розвиток проблем із суглобами зростають із зменшенням кількості колагену. Споживаючи колаген, зменшуються болі в суглобах і менша ймовірність запалення.
ПРОФІЛАКТИКА ВТРАТИ КІСТКІВ
Колаген також міститься в кістках, що підтримує їх міцність. Щільність кісток зменшується з віком, що збільшує ризик переломів. Крім того, споживання колагену може позитивно вплинути на мінеральну щільність кісток.
ІЗМОК
1-10% м'язової тканини складається з колагену, і цей білок необхідний для того, щоб м'язи були міцними і нормально функціонували.
ЗДОРОВ'Я СЕРЦЯ
Колаген надає структуру артерій, кровоносних судин, по яких циркулює кров. Без належної кількості колагену артерії будуть слабкими та крихкими.
ПРОТИ КЛІТИНУ
Коли сполучна тканина слабшає, а жир накопичується, целюліт з’являється на ділянках, схованих. Тривале споживання колагену покращує шкірні тканини і може значно зникнути целюліт.
ДОДАТКОВІ ПЕРЕВАГИ
Волосся та нігті: споживаючи колаген, ви можете зміцнити нігті та волосся
Втрата ваги: споживання колагену може пришвидшити ваш метаболізм, тим самим підтримуючи втрату ваги.
Насолоджуватися перевагами, згаданими вище
THE GlamUp, Новий революційний напой для краси CaliVita одна порція містить надзвичайно високу дозу (10 г/порцію) гідролізованого бичачого колагену, доповненого антиоксидантами та гіалуроновою кислотою.
Крім того, неприємний смак, характерний для колагенів, один смачний цитрусовий смак замінюючи його, роблячи таким чином приємним споживання.