Дочка Росіо Хурадо та Ортеги Кано не переставала худнути з того часу, як повернулася з вижилих

23 квітня 2018, 12:14

каміла

Тонший ніж будь-коли

Зміни Глорії не залишилися непоміченими, але на її останніх фотографіях у мережах та відео це стає очевидним. Після "Вижилих" його втрата ваги не припинялася, а продовжувалась, навіть ставала помітнішою.

Усвідомлюючи дієту та фізичні вправи

Він не любить фізичні вправи, але визнає, що це було дуже важливо для його змін. Кіко, який має диплом спортивної науки, виступає в якості його особистого тренера

Вийшов алкоголь

Зауважує, що для схуднення дуже важливо відкласти алкоголь. Вам потрібно не тільки подбати про те, що ви їсте, але і про те, що ви п’єте

"Дієта Глорії"

Він наполягає на тому, щоб ви пили багато води, а також захищає соки (особливо ананасові) на сніданок. На вечерях та обідах рис відіграє помітну роль, доповнюючи сочевицю, м’ясо та рибу, все без жиру.

"До і після"

У своїх відео він розповідає, що, повернувшись із Гондурасу, сильно схуднувши, відчував, як жир на попі накопичується в нижній частині. Він запевняє, що завдяки такій естетичній обробці, як «терапія деревом», йому вдалося змінити свій силует

Багато жертв

Глорія запевняє, що за кілька днів до важливої ​​події, наприклад, до дня її народження або відвідування квітневого ярмарку, вона дотримується надзвичайної уваги та дієти, яка стає найсуворішою і без поступок

Пишається своєю еволюцією

Вона задоволена своєю еволюцією і любить ділитися нею в мережах та на своєму каналі для Mtmad, де відео про те, як доглядати за собою, є одними з найбільш перегляданих.

Вражаюче Втрата ваги Глорії Каміли Ортеги В результаті свого часу в «Вижилих» вона стала особливо помітною в деяких історіях, опублікованих її партнером Кіко Хіменес, де ми бачимо студентку моди худішою, ніж будь-коли.

Проїхавши Гондурас, Глока він схуд, але не стільки, скільки втратив з тих пір і донині. Його послідовники не перестають йому говорити. Вона, усвідомлюючи, що така зміна породжує великі сподівання, намагається заспокоїти сумніви своїх шанувальників за допомогою відео, якими вона ділиться зі своїм хлопчиком на Мтмаді, де ми її бачили дайте ключі до свого раціону а також його стіл для вправ, той, який підготував Кіко, який називає себе "особистим тренером" Глорії. "Їжа дуже важлива для схуднення, але перш за все, пити", - вирішує молода жінка. Як і Агата Руїс, яка зізналася, що коли вона найбільше схудла, коли припинила вживати алкоголь, який вона випивала, Глорія також вважає, що завдяки вживанню отримується багато порожніх калорій, які нічого не вносять в організм і є шкідливими для харчування.

Глорія розрізняє дві ситуації: "коли я становлюсь серйозно, бо в мене подія", та її звичайну дієту, яка є більш спокійною. «Що я роблю, так це за три дні до дати чогось важливого, я снідаю ананасовим соком, посеред ранку щось м’яке, як бутерброд з індичкою, на обід готую сочевицю з рисом, яку супроводжую цільними зернами; вдень, якщо ти голодний, ще один бутерброд з індичкою, а на вечерю щось дуже м’яке, як рис з тунцем ”. І вода, багато води ... це робить Глорія на свій страх і ризик, оскільки, як вона припускає, жоден фахівець з питань харчування їй не рекомендував, адже першим, що вона зробила б, було б включити овочі та фрукти до її дієта (вибачте, сік не враховується), які відсутні в цьому прикладі меню.

Він визнає, що з тим, що йому коштує найбільше прихильність до цього нового етапу свого життя - це тренажерний зал, але коли справа доходить до вправ, сесія проводиться. Сестра Росіо Карраско також переконана, що техніка краси під назвою «деревна терапія', Які представляють собою масажі дерев'яними інструментами, які, як вони проголошують, "реконструюють тіло і борються з целюлітом".