Здорове та смачне щотижневе меню для немовлят

годування

З однорічного віку, дієта вашої дитини стає все більше схожою на дієту дорослого. Пора навчити його хорошим звичкам, слід уникати їжі щодня одночасно в спокійному кліматі, тривалих перерв між стравами, швидкого харчування та незручних ситуацій через брак місця.

Важливо, щоб у цей період дитина не набувала примхливих і одноманітних форм поведінки, віддаючи перевагу одній їжі та відразу до інших. Смаженого та випічки надлишку можна буде уникнути.

Харчування для немовлят від 12 до 18 місяців

На цьому етапі немовля, продукти, які є частиною їх раціону, є наступними:

- Суміші для немовлят: Зростайте молоко від 12 місяців до 2-3 років.

- Зернові каші з клейковиною, хліб та печиво типу Марія.

- Фрукти, овочі та овочі.

- Курка, індичка та телятина

- Мед або кукурудзяний сироп: 12 місяців

- Синя риба: 18 місяців

- Коров’яче молоко: 24-36 місяців

ПРИМІТКА: Щотижневе меню для дитини старше 18 місяців з усіма продуктами цієї стадії вже введеними.

Годування для немовлят від 12 до 24 місяців

СніданокСередина ранкуЇжаПерекусВечеря
Понеділок Сніданок

Грудне молоко або молоко для зростання + крупи з глютеном

Фруктові шматочки з йогуртом, бісквітом або сиром

Ароматизований йогурт

Фруктовий салат та печиво Марія

Крем із цвітної капусти та моркви

Філе півня з апельсином

Сливове пюре

Грудне молоко або молоко для зростання + крупи з глютеном

Фруктові шматочки з йогуртом, бісквітом або сиром

Філе хека а-ля папілот

Шашлик з ківі та полуниці

Смузі з бананового авокадо

Картопля та цибуля-порей

Запечена індичка з тертою морквою

Грудне молоко або молоко для зростання + крупи з глютеном

Фруктові шматочки з йогуртом, бісквітом або сиром

Картопляно-кукурудзяні вершки

Пісна свинина, тушкована з цибулею і помідорами

Яблуко з медом

Грудне молоко або молоко для зростання + крупи з глютеном

Фруктові шматочки з йогуртом, бісквітом або сиром

Крем з білої квасолі

Запечене філе підошви з цибулею

Йогурт з шматочками фруктів

Крем-пармезан з брокколі

Варені рулетики з шинки

Грудне молоко або молоко для зростання + крупи з глютеном

Фруктові шматочки з йогуртом, бісквітом або сиром

Компот з груші

Свіжий сир з медом

Зелена квасоля з картопляним пюре

Шматочки апельсина та банана

Грудне молоко або молоко для зростання + крупи з глютеном

Фруктові шматочки з йогуртом, бісквітом або сиром

Цвітна капуста та картопляне пюре

Шашлик з кавуна та ананаса

Шоколадний торт

Запечене філе окуня з листям салату

Грудне молоко або молоко для зростання + крупи з глютеном

Фруктові шматочки з йогуртом, бісквітом або сиром