- Гороскоп сьогодні
- Гороскоп на тиждень
- Гороскоп на місяць
- Гороскоп на 2021 рік
- Китайський гороскоп
- + Гороскопи
- Статті
- Знаки зодіаку
- Сумісність знаків
- Зодіакальний асцендент
- Нумерологія
- Китайські знаки
- Тести
- Ігри
Тубільці-риби, мабуть, не дивуються, коли ми говоримо їм, що їх слабким місцем є ноги. Протягом усього життя цього знака в стопах часті всі види розтягнень, переломів, вивихів та ударів. У цьому випадку мало що можуть зробити здорові звички, щоб уникнути подібних захворювань, а не при інших типах дискомфорту. І це те, що Риби також мають певний ризик страждати від ускладнень, пов’язаних з кровоносною і дихальною системою, а також печінкою і кишечником.
На щастя, вони корінні жителі, які люблять здорову їжу, тому для них не є великим зусиллям дотримуватися споживання цього виду продуктів.
Серед корисних продуктів для Риб і це слід споживати, вони знаходять одне одного:
- Овочі: особливо морква, салат, спаржа, баклажани, авокадо, гарбуз, огірок, зелена квасоля, шпинат, редька або картопля (варять замість смаженого)
- Фрукти: переважно полуниця, груші, яблука, апельсини, виноград, вишня, абрикоси та мигдаль (найкраще сирі)
- Зернові: пшениця, рис, овес, кукурудза, ячмінь та ін.
- Риба: всі види, якщо вона не готується з білим вином.
- Молоко та білий сир (наприклад, фета або моцарела)
На протилежному боці - продукти, які, оскільки вони не надто підходять для знаку Риб, краще намагайся уникати:
- Червоне м’ясо (замість нього можна біле м’ясо, але в помірних кількостях)
- Ракоподібні та молюски
- М'ясні відходи (печінка, нирки, мотки тощо)
- Білий хліб (можна замінити цільнозерновий хліб)
- Цукор та шоколад
- Газовані напої
- Спеції
Рибам не потрібно додавати жодних обмежень до продуктів, визначених як корисні сума всередину. Вони можуть керуватися своєю інтуїцією, вживаючи ту кількість їжі, яку просить їх організм, і завжди дотримуючись різноманітної та збалансованої дієти.
Поряд з цим Рибам важливо знати, що стан їх здоров’я значно покращиться, якщо їм вдасться повністю виключити споживання алкоголь, або обмежте його до особливих випадків.
Також буде добре, коли цей Водний знак звикне приймайте дуже легкі вечері Y повноцінні сніданки в якому можна йогурт або свіжі фрукти.
Спорт, якщо ви ще цим не займаєтесь, також дуже корисний для цього знака. Особливо практика плавання спорт, який пов’язаний з водною стихією, до якої він належить.
- 079 - НАТУРАЛЬНА І ЗДОРОВА Їжа (6) в La Revolución Особисті блоги El Espectador
- Сечова кислота та дієта уникають цих продуктів - Краще зі здоров’ям
- 6 міфів про їжу, яких ви не знали Блог мента
- Аквіліно Гарсія; Найкраща профілактика захворювання - правильна дієта
- Харчові показники в Колумбії - невідповідні харчові звички