Знімки зроблені 36 років тому 20-річної тоді Мадонни.

Мадонна завжди демонструвала себе впевнено, чи то фотографування вечірніх суконь, чи то складні фотографії. Про це свідчать наступні записи, які в міжнародній пресі згадуються лише як «загублені оголені фотографії», зроблені ще в 1979 році в Нью-Йорку про пізнішу світову зірку. Він робить це протягом 36 років, і після швидкого розумового підрахунку виявляється, що йому тоді було лише 20.

мадонни

Фотографії були зроблені Мартіном Х. М. Шрайбером, який проводив у місті майстерню оголеної фотографії - тоді він познайомився з художником, який на той час ще в основному займався моделлю. Вони були настільки на одній хвилі з фотографом, що на деякий час також стали коханцями - звичайно, лише нібито, це не підтвердила Мадонна, наскільки нам відомо.

Однак він навіть не повинен підтверджувати, що на той час він не тільки серйозно сприймав свою худорлявість, але й сьогодні звертає на це увагу. За словами його шанувальників, йому навіть не доводиться турбуватися про свою форму, оскільки він зберігає свою чудову форму навіть у п’ятдесят.

Співачка щодня займається чимось спортивним, її улюбленими є йога, пілатес, аеробіка, зумба та танці. На додаток до цього, він також любив бігати в останні роки і, за гарної погоди, бігає на піску в Лос-Анджелесі або навіть під час пляжних канікул. Це не тільки робить цей вид спорту більш цікавим, але і спалює в 1,6 рази більше калорій, як якщо б ви бігали по гладкій місцевості.

У своєму раціоні ви дотримуєтесь здорової їжі, свіжих овочів та фруктів та улюбленого напою, кокосової води. На сніданок він воліє тости з полуничним варенням, але любить і свіжозібрану полуницю.

Що стосується згаданої вище кокосової води, це справді справжнє “чудо-засіб”. Він не тільки зволожує та оздоровлює організм, але й допомагає при втраті ваги, а також настійно рекомендується після занять спортом. Не випадково, крім Мадонни, багато сексуальних світових зірок також регулярно п'ють, такі як Джессіка Сімпсон, Гвінет Пелтроу, Кортні Кокс, Ріанна та Кейт Босворт.

Деякі кажуть, що якщо він набіжить на цьому кілька кілограмів, він почне дієту-перевертня. Це засновано на тому, що вплив Місяця на воду в нашому тілі такий же, як і на воду морів, океанів. Дієта 2-6 днів повинна починатися з молодика або повного місяця, і ми можемо вживати фруктові та овочеві соки або воду лише протягом 24 годин. Зі зростаючим місяцем нам все одно доводиться проявляти деяку самообмеженість, але з убуваючим місяцем ми вже можемо вибирати серед улюблених, і в такому випадку нам не потрібно так сильно тягнути в спортзалі.