Здоров’я та медицина Відео: ЯПОНСЬКА ТЕХНІКА ДОПОМОЖЕ, ЯКЩО ВИ МОЖЕТЕ ВТРАТИТИ TŁUSZCZU Z BRZUCHA! (Лютий 2021).

Що стосується схуднення, акупунктура вух може бути найкращим способом запустити ваш метаболізм, згідно з новим дослідженням.

схуднення

ПОНЕДІЛОК, 16 грудня 2013 р - Ключ до виключення фунтів з відпустки може бути у вусі, згідно з невеликим новим дослідженням, опублікованим у журналі Acupuncture in Medicine. Дослідники з Університету Кюнг Хі в Південній Кореї виявили, що акупунктура проводиться в п'яти конкретних місцях на зовнішньому вусі, більше ніж акупунктура, яка проводиться в одному місці або випадково.

Дослідники проводили гостру п’ятиточкову акупунктуру, одноточкову або випадкову акупунктуру на вухах 91 дорослій людині із зайвою вагою з ІМТ 23 і вище і просили всіх пацієнтів дотримуватися обмежувальної дієти. У пацієнтів, які отримували п’ятиточкову акупунктуру, спостерігалося зниження ІМТ на 6,1% за вісім тижнів порівняно з 5,7% у групі з одноточковою точкою. Група шахраїв не спостерігає зниження ІМТ.

"Лікування акупунктурою базується на розумінні того, що зовнішнє вухо представляє всі частини людського тіла, включаючи внутрішні органи, і забезпечує акупунктурні точки, що відповідають цим частинам", - заявили дослідники на чолі з MUDr. У дослідженні написав Суджунг Є, науковий співробітник університету Кюн Хі. "Акупунктурна терапія ожиріння була відносно безпечною, економічною, ефективною і зменшила вагу за рахунок зменшення апетиту".

Різниця між п'ятибальною та одноточковою акупунктурою вважалася скромною, стверджують дослідники, і це дослідження показує, що хоча п'ять балів є більш успішними, вона не є суттєвою. Однак 24 учасника дослідження відмовилися до кінця дослідження, 15 з них належали до групи голковколювання, що могло мати нерівні результати.

Попередні дослідження показали, що акупунктура вух дуже ефективна для схуднення, сказав Хуман Данеш, доктор медичних наук, директор з інтегративного лікування болю в медичній школі Ікан на горі Синай, штат Нью-Йорк, хоча

"Основним способом роботи є придушення апетиту", - сказав д-р. Данеш. "Але як це виходить, справа в мільйонах доларів, ваше тіло не в рівновазі". Голковколювання виправляє цей дисбаланс, ви перестаєте переїдати. "

"З точки зору західної медицини, - додав він, - акупунктура впливає на ваш мозок, звільняючи його, що, ймовірно, є частиною механізму".

Акупунктура також може вплинути на ваші нерви, що може додатково знизити апетит, сказав Джеймі Старкі, головний голкорефлексотерапія Клінічного клінічного центру інтегративної медицини.

"Багато нервів у вухах можуть стимулювати інші нерви", - сказала вона. "Акупунктура діє, стимулюючи вушні нерви, які впливають на блукаючий нерв і, навпаки, впливають на кишечник і пригнічують апетит".

Пацієнти можуть розраховувати втратити до 5 фунтів за двомісячне лікування, сказав Данеш, але, хоча воно ефективно, воно підходить не для всіх.

"Якщо ви хочете схуднути від 50 до 100 фунтів, це точно не шлях", - сказав він.

І коли акупунктура ефективна, це не панацея від ожиріння, сказала Старкі.

"Ці вдосконалення є тимчасовими", - сказала вона. "Поки вони використовують цю техніку, вони бачать поліпшення, але після закінчення лікування вони часто набирають вагу". Важливо усвідомлювати, що голковколювання допомагає, але не можна ігнорувати дієту чи фізичні вправи.

"Метою акупунктури є оздоровлення", - додала Старкі. "Ви повинні використовувати всі засоби, які є у вашому розпорядженні, щоб розпочати свій метаболізм і втрату ваги, а голковколювання робить це, але це не чарівна куля".