Візьми контроль над своїм життям! Свідома фінансова незалежність ?! Свідоме планування життя ?! Свідоме збереження здоров’я ?! Свідома самореалізація ?! Ось як.
- 2020 рік
- 2019 р
- 2017 рік
- 2016 рік
- 2015 рік
- 2014 рік
- 2013 рік
- 2012 рік
- 2011 рік
- 2010 рік
- 2009 рік
- 2008 рік
- 2007 рік
Автори
- Давид Балатоні
- iTC
- JKG
- JKR
- Моні
- neo21670
- KindlerMedical
По місяцях
- Серпень 2020 р
- Липень 2020 р
- Вересень 2019 р
- Березень 2019 р
- Травень 2017 р
- Грудень 2016 р
- Жовтень 2016 р
- Вересень 2016 р
- Серпень 2016 року
- Липень 2016 р
- Червень 2016 р
- Липень 2015 року
- Квітень 2015 року
- Лютий 2015 р
- Липень 2014 року
- Червень 2014 р
- Травень 2014 року
- Липень 2013 р
- Червень 2012 р
- Березень 2011 р
- Лютий 2011 р
- Січень 2011 р
- Жовтень 2010 р
- Вересень 2010 р
- Серпень 2010 року
- Червень 2010 р
- Травень 2010 р
- Квітень 2010 року
- Березень 2010 р
- Лютий 2010 р
- Січень 2010 р
- Грудень 2009 р
- Листопад 2009 р
- Жовтень 2009 р
- Вересень 2009 р
- Серпень 2009 року
- Липень 2009 р
- Червень 2009 р
- Квітень 2009 р
- Вересень 2008 р
- Серпень 2008 року
- Липень 2008 р
- Червень 2008 р
- Травень 2008 р
- Квітень 2008 року
- Березень 2008 р
- Лютий 2008 р
- Січень 2008 р
- Грудень 2007 р
- Листопад 2007 року
- Жовтень 2007 року
- Вересень 2007 р
За категоріями
- Дія
- Цифровий кочівник
- Планування способу життя
- Вам безкоштовно
- Гіпнотерапія
- Новини
- Горизонт
- Рекомендація книги
- Лексикон
- Інтернет-консультація
- Психологія
- Харчування
Відповідно до ярликів
Ми вирішили спробувати п’ятиденну фітнес-програму доктора Штейнбергера, суть якої полягає в тому, щоб в першу чергу пити фруктові та овочеві соки. Крім напоїв, дозволяється з’їсти скибочку житнього хліба.
- на сніданок 1,5 дл органічного овочевого соку і 2 скибочки житнього хліба
- протягом десяти годин 1,5 дл органічного овочевого соку і 1 скибочка житнього хліба
- на обід 1,5 дл органічного овочевого соку і 2 скибочки житнього хліба
- на закуску 1,5 дл органічного овочевого соку та 1 скибочку житнього хліба
- на вечерю 1,5 дл органічного овочевого соку і 1 скибочка житнього хліба
все це вимагало споживання 3 літрів води.
1 пляшка 750 мл
100 мл 17 ккал
Цей змішаний овочевий сік містить усе, що стимулює роботу очей і рота: помідори, морква, буряк, огірки, селера, квашена капуста та цибуля. Його приправа також звучить дуже добре: сочевиця, перець, кріп, лимонний сік, базилік, кмин і петрушка.
Досвід
Ефект не залишився позаду! Цей овочевий сік чудовий! Я все ще не можу з’їсти необхідну кількість хліба. На сніданок я з’їв 1 скибочку підсмаженого житнього хліба, змащений тонким маслом через занадто велику кількість шлункової кислоти.
До десятої години половина скибочки сповзла, а до обіду - 1,5 скибочки. Я встиг з’їсти лише половину скибочки хліба за півдня та вечерю. Я не уявляю, чому це так. Незважаючи на кількість, я до кінця дня зовсім не голодний.
Порівняно з першим днем, це був просто помірно важкий день.
Окрім їжі хліба, у мене також виникають проблеми з питтям води. Я просто не спрагую. Нарешті,
Я встиг випити 2 л води і вижив другий день.
Звичайно, зараз, коли я роблю цю програму, я можу думати про кращі продукти, як томатні фрикадельки.