зневоднення
Коннора Мак Грегора звинуватили у дотриманні цього типу дієти (AFP)

Змішані єдиноборства вважаються одним із найжорстокіших видів спорту у світі, за все, що відбувається всередині восьмикутника, де двоє бійців стикаються один з одним у жорстокій битві. Однак поза кліткою спортсмени також стають жертвами болю.

Щоб мати змогу знайти зважування і тим самим взяти участь у поєдинку в певній категорії, різні винищувачі проходять суворий і небезпечний режим що все більше додає більше послідовників.

Змішані єдиноборства - один із найжорстокіших видів спорту у світі

Дієта складається з відмовитися від вуглеводів так що організм втрачає накопичений глікоген. Потім ви випиваєте приблизно 9-12 літрів води щодня протягом декількох днів. Пізніше починаються випробування.

Починаючи за 24 години до зважування, борець повністю припиняє прийом, тому в той час він присвячений лише схудненню. Для стимулювання потовиділення - отже, втрата ваги- бійці проходять тривалі сауни та інші методи підвищення температури тіла.

Леандро Суза помер за виконання такого режиму

Дін Гарнетт, Боєць UFC зізнався ВВС, що коли у нього немає доступу до сауни загортається в простирадла, щоб більше потіти. Ще один спосіб прискорити процес зневоднення. британський смокче кубики льоду, щоб створити слину, а потім випльовує її.

Таким чином, ті, хто практикує такий режим, втрачають до 7 кілограмів за день і піддають здоров’ю ризик, щоб мати змогу боротися.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ:

Цей тип режимів спричинив, наприклад, що у 2013р Бразилець Леандро Суза помер від серцевого нападу коли він був у сауні, коли його піддавали подібній дієті, щоб скинути 15 кілограмів за тиждень.

Крім того, у довгостроковій перспективі такий тип дієт із самопокаранням може завдати безповоротної шкоди таким органам, як печінка та нирки.