(Джерело фото: Adobestock.com)
Головний біль - дуже поширений симптом. Його причини - неврологічні, ортопедичні, психіатричні, інтерністичні або ендокринні. Тим важливіше для вашого лікаря загальної практики, щоб оцінити, яких фахівців вам слід відвідати і які перші обстеження вам слід пройти.
У мене болить голова - як мені допоможе лікар загальної практики?
Коли болить голова неодноразово і не стало ясно, зверніться до свого терапевта. Також зверніть увагу на інші обставини, які супроводжують або передують головному болю. Відстежуйте, як часто вас турбує головний біль і наскільки добре ви можете з цим справлятися зі своїми обов’язками. Ця інформація допоможе лікарю оцінити, що може спричиняти біль.
Фізичний огляд покаже йому, в якому стані знаходиться ваш хребет або чи не викликає біль. високий тиск або низький кров'яний тиск. У разі необхідності вони перевірять кров і, залежно від результатів, пролікують вас або направлять на інші дослідження або до одного зі спеціалістів.
Якщо вас раптово здивує сильний головний біль протягом декількох секунд (наприклад, під час зняття важкого вантажу), можливо, це крововилив у мозок, тож зателефонуйте 112 зараз! Nвагайтеся, навіть якщо біль супроводжується високою температурою, незвичною ригідністю шиї, епілептичним припадком, утрудненим мовленням або паралічем, або якщо болю передувала травма голови!
Які причини головного болю?
Хоча головний біль зазвичай називають мігренню, це не означає одне і те ж. Мігрень має свої типові прояви і лікується неврологом, а також при окремих діагнозах, таких як:
- головний біль напруги,
- кластерний головний біль,
- TAC - вегетативний головний біль трійчастого нерва.
Однак є багато захворювань, при яких головний біль лише симптом. Наприклад:
- синусит,
- судинні порушення в головному мозку, пухлини головного мозку,
- Струс мозку,
- отруєння чадним газом,
- запалення зубів,
- менінгіт,
- глаукома,
- гіпертонія,
- панічний розлад,
- інсульт,
- травма голови,
- проблеми із зором - короткозорість, далекозорість,
- та багато інших.
Що все ще викликає головний біль?
Іноді головний біль - це не результат хвороби, а наш невідповідний спосіб життя. Тому у нас може боліти голова після алкогольна "тяга", дещо харчування або нестача сну.
Це може бути наслідком нерегулярне харчування, зневоднення, стрес, плач або неправильна постава (головний біль «з хребта»). У жінок може боліти голова від занадто туго зачіски a щільний шолом. Також бувають головні болі після вживання морозива.
Головні болі відомі після спінальної анестезії через зниження тиску ліквору. І уявіть, насправді бувають головні болі раніше і навіть після сексу.
Ми також можемо розробити особливий тип головного болю, надто часто приймаючи знеболюючі препарати. Не зволікайте з відвідуванням лікаря, якщо головний біль уболіває вам за життя.
Джерело фото: Adobestock.com
Біль у правому та лівому боці голови
Зазвичай виникають деякі типи головних болів в односторонньому порядку.
- При мігрені зазвичай ви відчуваєте інші, дуже неприємні симптоми: світлобоязнь, гіперчутливість до звуків, запахів, нудота, блювота, затуманення зору з аурою або без неї.
- Кластерний головний біль - голова болить особливо навколо ока. Можуть бути пов’язані сльозотеча і почервоніння ока, неспокій, закладеність носа, набряклість області очей. Головні болі дуже виражені. Це рідкісний головний біль.
Односторонній головний біль може здивувати вас навіть після важкого дня. Ваш лікар загальної практики оцінить можливі причини болю і, якщо потрібно, направить вас на магнітно-резонансне обстеження або направить до фахівця.
Коли високий і низький кров'яний тиск викликає головний біль
У вас може боліти голова як при високому, так і при низькому тиску. Якщо у вас вдома є сфігмоманометр, виміряйте свій тиск. У разі дуже високого кров’яного тиску прийміть ліки, рекомендовані лікарем для таких випадків. Якщо у вас немає таких ліків, а значення тиску дуже високі, зверніться за медичною допомогою.
Низький кров'яний тиск це також може спричинити головний біль. Однак приймати знеболюючі не потрібно відразу. Регулюючи тиск до нормальних значень, біль часто зникає. Спробуйте підвищити тиск, вживаючи більше рідини або кави. Тренуйтеся регулярно і не уникайте солі, якщо не страждаєте від високого кров’яного тиску.
Головні болі під час вагітності страждають від жінок, особливо в перші тижні
Головні болі під час вагітності пов’язані з гормональними змінами в перші тижні. Головні болі більш серйозні при прееклампсії. На відміну від нешкідливих головних болів, прееклампсія зазвичай виникає лише після 20-го тижня вагітності. Він зникає після пологів.
Прееклампсія Це пов’язано з високим кров’яним тиском, наявністю білка в сечі, набряками та ризиком для матері та дитини. У цьому випадку головний біль часто асоціюється із затуманенням зору, світлобоязню або нудотою та блювотою.
Запаморочення і біль
Запаморочення з болем виникає в різних випадках, таких як:
- мігрень,
- інсульт (можуть виникати порушення ходи, мови, свідомості, розгубленість),
- травма голови,
- інфекції, що супроводжуються лихоманкою
- низький рівень глюкози в крові (також можуть спостерігатися пітливість, озноб, блідість, голод, дратівливість, перепади настрою, поколювання навколо рота),
- тривожність (з супутніми психічними симптомами),
- лабіринтит (Можуть спостерігатися супутні втрата слуху, біль у вусі, грипоподібні симптоми, дзвін у вухах, подвійне або помутніння зору. Зазвичай це проходить самостійно протягом 2 тижнів. Це спричинено вірусом.)
Джерело фото: Adobestock.com
Лікування головного болю
Безрецептурні знеболюючі ліки можуть вам допомогти, але часте їх вживання також може спричинити головний біль.
Якщо ви страждаєте на мігрень із типовими симптомами аури, ваш лікар призначить ліки, які при ранньому застосуванні можуть запобігти нападу мігрені. Якщо ви повернулися з мігренню, ви можете приймати ліки як назальний спрей або підшкірну ін’єкцію.
Якщо у вас дуже часто виникає мігрень або вам не потрібне лікування проти мігрені, лікар загальної практики скерує вас до невролога.
Роль терапевта полягає в тому, щоб визнати, чи це серйозний стан, що вимагає термінової хірургічної операції, або тип головного болю, при якому ви можете мати справу із загальноприйнятими ліками, або вам потрібен фахівець - невролог, ортопед, психіатр, офтальмолог тощо. . Його робота полягає в правильному керівництві вами та проведенні обстежень, які можуть призвести до діагнозу.
Домашнє лікування головного болю
Напруга в шийному відділі хребта - часта причина головних болів. Головний біль від хребта воно походить від психічного напруження, підсвідомого стискання зубів, напруги, що передається на м’язи шийного відділу хребта, що в кінцевому підсумку спричиняє головний біль та втому.
Якщо ви відчуваєте головний біль після важкого дня, вони мають характер тупого болю, який охоплює вас, ніби в обручі, спробуйте знайти в Інтернеті відповідні вправи для зняття напруги в шиї замість постільного режиму та приємної прогулянки на вулиці . Ваш шийний відділ хребта може стати ще більше заблокованим, коли лежите в ліжку.
Це також часта причина головного болю зневоднення. Не забувайте пити свідомо, поставте біля себе чашку і пийте профілактично.
Якщо ви не спали вночі, про головний біль можна повідомити наступного дня. Згідно з дослідженням, знеболюючі страждають у цьому стані гірше. Тому дотримуйтесь питного режиму і гуляйте на свіжому повітрі. Увечері лягайте спати в один і той же час і регулярно вставайте в один і той же час вранці.
Уникайте знеболюючих засобів при алкогольних головних болях. У поєднанні з залишками алкоголю він обтяжує печінку. Причиною головного болю в цьому випадку є зневоднення, спричинене алкоголем у поєднанні з порушенням сну та відходами алкогольного обміну. Пийте ненасичену мінеральну воду і насолоджуйтесь рухами в повітрі.
Заспокійливі чаї часто допомагають від головного болю медової роси, валеріани а дев'яти сильний.
Профілактика головного болю: 5 простих порад для всіх
- достатньо сну
- дотримання питного режиму
- регулярні вправи на свіжому повітрі та розслаблення шийного відділу хребта
- відмова від алкоголю та тютюну
- усунення «тригерів» мігрені або головного болю.
Автор: MUDr. Катаріна Косова
Експерт-гарант статті та інформаційної графіки: MUDr. Петер Макара, лікар загальної практики для дорослих, президент Словацького товариства загальної практичної медицини.