Під час фронтів мігрень, яка триває днями, може погіршити життя багатьох людей. Ми можемо багато чого зробити із скаргами, якщо правильно відсортувати їжу на тарілці.

Однак не має значення, які інгредієнти ми виключаємо зі свого раціону, оскільки останні дослідження показують, що відмова від традиційно рекомендованих сирів, шоколаду та алкогольних напоїв не є гарантією для всіх, щоб уникнути судом.

неважливо

Більш поширена скарга влітку

Окрім літньої спеки, причиною цього може бути головний біль від мігрені втома є. Це не рідкість для мігрень У схильних людей симптоми з’являються просто поза розпорядком дня та під час свят.

Звичальні скарги вони ускладнюють життя дам, цей тип головного болю часто виникає в результаті менструального циклу або гормональних змін.

THE мігрень легко розпізнати за характерними симптомами. Зазвичай це виникає на одному боці голови у вигляді пульсуючого болю. Біль посилюється при фізичних навантаженнях і часто асоціюється з нездужанням, нудотою, світлочутливістю.

Найкращий засіб для лікування скарг - це коли пацієнти a вони залишаються в тихому, затемненому, прохолодному приміщенні, поки біль не вщухне.

Зміни наркотиків та способу життя

Перевірити мігрень можна за допомогою сучасних медичних виробів. THE головний біль Для того, щоб з'ясувати причини, пацієнтів, як правило, направляють до невролога в першу чергу, який може запропонувати подальше розслідування залежно від скарг.

Може бути виправданим ретельне картографування болю внутрішня медицина, офтальмологія, стоматологічний контроль та візуалізація (КТ, МР, судинне обстеження). Потім пацієнтам зазвичай призначають ліки проти мігрені для профілактики та лікування судом.

При лікуванні скарг на мігрень, в деяких випадках, методи розслаблення, регулярні фізичні навантаження, висипання і правильне харчування також можуть допомогти - можна прочитати у збірці.

Індивідуальне харчування

Більшість продуктів, що викликають мігрень для шоколаду, ми думаємо про сир та алкогольні напої, хоча зовсім не впевнено, що уникнення вищезазначеного є рішенням для всіх, - звертає увагу д-р. Ласло Бабай, фахівець з профілактики.

У кількох дослідженнях було висвітлено зв'язок між скаргами на харчування та мігрень, а "Діагностика генезису: Дослідження непереносимості їжі IgG" звертає увагу на зв'язок між головним болем та непереносимістю їжі. На основі їх досліджень т. Зв. імуномодульована непереносимість їжі може пояснити питання про те, яка їжа, залежно від конкретної людини, може викликати судоми.

Дослідження також розглядало жінку, яка роками скаржилася на головний біль, результати якої показали, що симптомами є гормональні зміни після народження дитини.

Однак результати тестів показали, що його скарги фактично спричинене споживанням пшеничного, коров’ячого та соєвого молока. Припущення було підтверджено тим фактом, що, залишивши продукти, що містять перелічені інгредієнти, скарги дами були пом'якшені протягом декількох днів, а потім остаточно зникли.

Результати звертають увагу на те, що і тут ,класичний чорний список " відмова від їжі приніс покращення. Тож замість узагальнення доцільно розглянути, яких саме інгредієнтів нам потрібно утриматись, щоб ефективно розглядати скарги.